第437章 健身（1 / 2）

回去经过多方劝说，加上狂鼠还算诚心的道歉，托比昂倒是没太过为难他，只是气呼呼地把武器收走了。

“多大人了还这么小气。”

待其走后，狂鼠还忍不住嘟囔了一句，他就是不喜欢别人给他脸色看。

“行了行了，赶紧收拾睡觉去，困的我……哈欠……”

罗宁说完就朝卧室走去，一天天搞的什么事啊，觉都不让人好好睡。

第二天，大家起得都很晚，均在十点以后。

关于凌晨那声响动，新闻给出了报道：那声巨响，是守望先锋进行夜间实战演习造成的。

网上掀起了一番议论，后来渐渐平息了，并不是什么大事，所以关注度不高。相比于此，群众们更在乎新电影的预告片何时发布。

对于ex超形量子炮，托比昂没有批量生产的意思，做重复的工作没有意义，他要继续研究新武器，突破自我才能实现价值。

托比昂愿意将ex超形量子炮交给某位守望者使用，但狂鼠路霸除外。

新武器的威力是大，但不方便携带，大家又都有各自擅长的武器，所以没人接手，罗宁自告奋勇想要试一试，如果掌握了ex超形量子炮的用法，很多时候他就不需要用变身解决问题。

“你？”托比昂有点难以置信。

“怎么？看不起我？要不要我给你表演一下？”罗宁说着就撸起了卫衣袖子，露出两截白皙手臂。

“尽管来试。”托比昂指了指桌上的武器。

罗宁走过去双手抓住量子炮的炮身，却是端了起来，不过显得很吃力，似乎随时都可能把它丢掉。

托比昂笑着道：“我看这样吧，你先锻炼下身体，等到你能轻松把它拿起来的时候我再把它交给你。”

罗宁把武器放回去，有点尴尬地道：“行吧，还差那么一点，拿起来是没什么问题，就是开火的后坐力我可能承受不住。”

“嘿嘿，先生是编剧、商人，力量方面自然比不上我们这些粗人。”

莱因哈特发觉自己还是蛮强壮的，当下社会，体魄比不上他的年轻人比比皆是，先生就是其一。

这一刻他感觉自己年轻了起码二十岁。

“给我三个月，我会让你们刮目相看。”罗宁下定了决心，“从明天开始。”

“为什么不从今天开始？我现在去健身房先生你去不？我可以当你的健身教练。”莱因哈特问。

“昨晚没睡好，今天精神不太好，让我再挥霍最后一天吧。”

男子汉一言既出，驷马难追，说明天就明天，雷打不动。

快活最后一天，罗宁加入了健身队列，欣然接受莱因哈特的指导。有人指导总比比自己瞎摸索强，莱因哈特肯定能用最有效的方式让他变得健壮起来。

“先生，你每天照着这个计划表做就行了。”

莱因哈特趴在那儿为罗宁拟定计划表，搞定后拿给罗宁看。

在做热身运动的罗宁停下来拿起计划表一看，顿时瞪圆了双眼，有没有搞错？

杠铃直立划船1*12、上斜卧推1*12、站姿哑铃推举1*12、杠铃弯矩1*12、三头肌下压1*12、直腿硬拉1*12、深蹲1*12、仰卧起坐3*20、仰卧举腿3*20。