武者修炼的是下丹田，也就是位于肚脐下方三寸位置的一个穴位中枢，平常被大家习惯称呼的丹田就是下丹田，易家的“易筋诀”修炼的就是下丹田，其他世家也是如此。
林耀修炼的罗家医疗真气，修的是中丹田，位于胸口檀中穴位置，但跟檀中穴又有不同，仿佛是在这个位置开辟的另外一个空间，小草就居住在中丹田位置，只是她的存在并不影响林耀的真气和修炼。
听小草说，还有另外的功法修炼的是上丹田，也就是人体头部的眉心位置，靠上方一厘米左右距离，深入到颅内。这个几乎位于脑部松果体位置的上丹田，主要修炼神念类的功法，能力方面也偏向神念操控的效果。这种事情林耀也只听小草说过，具体的她也不清楚，于是就当奇闻轶事来了解了。
绝大部分的伪丹火依然存留在林耀胸部的中丹田，眼色发生了变化，不再有任何红色成分，变成了通体白炽的一种色彩，仿佛时刻发出耀眼的光芒，在林耀的感觉里颜色是乳白色的医疗真气中也颇为醒目。
可是，医疗真气并没有什么明显的变化，变化的仅仅是伪丹火，这是怎么回事？
“哎呀，耀耀，你真厉害。”小草适时的醒了过来，让林耀感觉她真都很闲，“伪丹火进阶了，现在可以真正开始炼丹了。”
啊？……林耀大吃一惊，难道以前还不算炼丹，伪丹火成现在这种状态才能开始“真正”炼丹？！
听到了林耀的心中疑问，小草理所当然的说道，“当然是这样的，不过你以前的也勉强算是炼丹，只是因为伪丹火的品阶不高，炼丹效果并不好，一来是消耗丹火太大，二来是炼丹心法的效果完全没有被发掘出来，只能勉强提炼药材中的药气凝聚成丹药，但却不能依靠这些心法将天地中的灵气揉入丹药中，让丹药的效果大打扣折。”
有这种好事？林耀顿时狂喜起来。
以前连不是“真正”的炼丹都能弄出好东西来，现在可以开始“真正”炼丹了，岂不是炼出来的丹药效果更好？那可真叫人高兴啊……
“是这样，耀耀很聪明。”小草笑着表扬了林耀，“光是‘生生丹’的炼制，稍微调整一下心法后，就能让它具备真正的延年益寿功效，当然具体的效果要看你揉入多少天地灵气在里面。”
林耀正疑惑，小草继续解释，“炼丹这门能力很特别，它能够将人体不能直接吸收利用的天地灵气融入到丹药里，并通过服用丹药聚集在人的身体里，发挥着神奇的作用，不容易消散，这也是丹药有逆天效果，被大家趋之若鹜的原因。”
“如果我不采用新的心法炼丹呢？这种伪丹火会不会也炼出跟以前不同的丹药来？”林耀心思很慎密，立即提出了疑问。
“以前的心法炼出来的丹药效果不会改变，不过因为你的伪丹火进阶了，炼丹效率和成功率会提高很多，药材也会浪费得更少。”小草的声音很柔美，她能感觉到林耀的激动和高兴，“新的心法炼丹很慢，越想要好的效果，炼丹的时间就越长，石年当初还有连续炼丹七七四十九天的情况，不眠不休一直在炼，我看着都辛苦。”
“哦……”林耀自动忽略小草后面那句话，神农氏是伟大祖先，他不跟祖先比，只要能提高炼丹效率就好，至于那种揉入了天地灵气的丹药，偶尔炼几颗出来就成。小草也说过，如今世界天地灵气非常匮乏，要想揉入足够多的灵气，怕么七七四十九天的时间还远远不够，他可不愿意成为一个成天守在丹炉面前的木头人。
“帮我炼炼那些雪莲吧，我自己吃很费劲，再说经过你炼制后，对我更有帮助，这种利用丹火精炼出来的天地灵气，比灵石里的灵气还好，我的叶子就靠你了。”小草毫不客气的提出了要求，林耀自然是一口答应，但凡对小草有利的事情他都愿意去做，哪怕很辛苦很麻烦。
“小草，我这伪丹火怎么突然就变化了？可我的医疗真气没什么动静啊，你动了什么？”帮小草的大事谈完，林耀提出了自己心中的疑惑。
“这个……”小草的语气有些不确定，“可能是跟你的心境有关系吧，我也不是很清楚。”
“修炼原本就是逆天而行，耀耀你以前畏畏缩缩的一点都不男人，丹火这种东西本来就是天地间火的精华，你那种小心谨慎的心境，当然不能激励它的成长了。”小草自顾自的分析，用的是最近学的新词汇，来自于易梁等几个小孩子的嘴里，“这几天你的心境变化很大，比如今天你终于同意我出手害人了，丹火发生变化很正常。”
“你的医疗真气也不同凡响，不过你可别以为它只能是治病救人，以前你就告诉过我，手你们罗家的记载里这种功法可是很厉害的，不过都要等到结丹以后了。真气方面进步没那么快，依托的是天地间的灵气，灵气不够，不会有进步，心境不够，你也吸纳和利用不了足够的灵气。”
“我就是这么想的，不知道对不对。”小草最后进行总结，话锋一转，“耀耀，我觉得你让我害人很有好处，以后我们多害害人吧，成天憋着真没意思，以前跟石年的时候，他可是杀伐果断的。”
“去你的害人。”林耀笑骂一声，对小草的逻辑有些哭笑不得，前面分析得很妥帖，可最后一句，简直是没头脑嘛。
从石年那里获得的心境修行总则，现在林耀应该处于率性而为的阶段，那就是依据修行者自己的本性行事，不刻意压抑本性，也不刻意夸大和激化自己的意愿。如果按照小草所说的害人就能成事，岂不是杀人恶魔才最适合修行？！
不想了，炼丹。趁着现在能力提升了，多炼一些丹药出来，顺便也摸索摸索揉入天地灵气的方法，估计练出来的“生生丹”会让易家残疾子弟恢复得更快吧。
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