老人不由笑骂道：“小子，你也只是刚刚踏入太极之道，以后的路长着呢，要想突破阴阳进入太极之境，你还差的远呢，只有到达太极之境，这封印威力才能真正发挥！”
仓远点了点头，是自己太急躁了，“对了！”仓远又想到什么，立即问道，“爷爷，刚刚我修炼太极式时，感觉一种奇妙的速度，可是明明您教我太极时，手臂和步伐如同画圆，速度很慢啊，为什么呢？”
“呵呵，看来你进步不小啊。不错，太极看似慢吞吞，实则讲的是后发而先至，以不动而应万动，你能体会的到，相当不容易了！”老人笑道。
“可是，我明明走的弯路，怎么可能先到呢？”仓远仍有些疑惑。
老人微笑解释道，“两点之间距离最短，这是没错，可是走这条最短的路径可不一定是最快的，比如说你去同一个地方，有两条路。其中一条距离近，却人山人海，另一条稍远，但空荡荡的，那你说走哪一条用时短呢？”
仓远想了想，若有所悟，“这，不好说！”
“对！”老人点了点头，继续道，“所以若想达到最快的速度，是要斟酌路径与阻碍之间，其中涉及颇多，而不是仅仅是表面上的长短来决定，可懂？”
仓远有些明悟，又问道：“爷爷，也就是说，其实道家太极其实走的是一条畅通的路，所以会达到很快的速度，可是为什么前些天，甚至我刚刚起太极式时却没有这种感觉呢？”
老人笑道，“小远，走不走畅通的路，并不是太极决定的，而是你自己！”
“我？”仓远疑惑了。
“是的，因为修炼太极时，你在感悟天地生灵存在，身体潜移默化中便会遵循这种规律，因为自然存在是最完美的，所以你能引动灵气，能自己造出一条畅通的路径。”
“那，怎样才能达到最快的速度呢！”仓远又问道，万千招式，唯快不破，若是速度能够足够的快，那谁还会是对手，就是越境杀人也不难做到。
“最快的速度？”老人微微一怔，既而长叹一口气，语重心长地说道，“小远，速度达到极致，应该称作‘真正的速度’！”
仓远一片困惑地望着老人，‘真正的速度’？和最快有有区别吗？
老人抬起头颅，仰望苍穹，神情变得肃穆，仿佛在说一种崇高的信仰一般，“小远，真正的速度是感觉不到的，它存在与天地之间，从没有人能够达到。爷爷也不能，并不是因为实力不够，而是境界，对生命的感觉不够或者根本错了。”
生命？仓远不由得有些向往。
“又是生命，天地间生命皆是生命，却没有真正理解生命的，生命究竟是怎么样的？”
“生命啊！”老人脸庞的无比的虔诚，感叹道，“只有掌握生命大道，才能真正意义上的理解一切，空间传说，理解生命者，可掌控整个空间之力，却不为过啊！”
…………
第四天，天尚未亮，仓远便告别老人，向风赤城中行去。这一天，他要开始接受岳江流的身体训练。在大街上随意吃了些东西，便冲冲向岳府赶去。
当仓远再次来到岳府后院时，不由地愣了。三天前还是一副极其荒凉的图景，现在是涣然一新。遍院野草，仅留三寸有余，平整如毯一般，黄色与绿色相间。
仓远蹲下身来，手指轻轻触过根根切痕，不由得心中一惊。
“是出至一剑！”仓远抬起起头来，眼前所有切痕平整如镜，没有一丝波浪。“如此厉害，一定是岳前辈所为，果然不愧天灵高手，这对金灵的掌控竟然如此精炼！”
正在仓远惊叹道中，一声喊叫传来。
“仓远，别愣着了，过来！”声音从院当中传来，仓远寻声望去，只见岳江流靠着一根柱子，正笑眯眯地看着仓远。
仓远站起身来，走了过去。
“这么晚，我可是说过，是让你在此等我，可曾记得！”岳江流露出一抹诡诈阴笑。
仓远瞥了他一眼，“谁知道你这么早，天还没完全亮！”仓远心中暗道，懒得理会一脸奸诈的家伙，目光不由转到旁边竖立的柱子和一堆石头，疑惑问道：“岳前辈，这些是什么，我这些日子都要做些什么呢？”
岳江流轻声一笑，道，“你小子，好！这一次我就不计较了，记住以后决不能懒惰！我给你讲讲给你制定内容。仓远，这身体修炼在我分来，为力量，速度，耐力，敏捷四个大方面，先说这力量，指的是你在不使用体内灵力的前提下，爆发身体纯粹的力量，这种力量来源身体肌肉的收缩，尤其四肢。肌肉的粗壮必然导致肌力的增加，而神经的调节应该用力的肌肉协调集中的收缩，对抗的肌肉高度放松。
而速度就是我们身体进行快速运动的能力，也就是反应的快慢，单个动作完成的时间，重复动作的频率，以及整体移动的速度等等，……
但他们都依赖肌肉中爆发型肌肉，肌肉力量越大，其收缩速度越快，所以这训练，我给你定下的就两项，一位负重的极速长跑，二为沙袋的击打练习。这两者中包含了力量，速度，耐力，敏捷。”
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