小林和小张好不容易挣扎着站起了身，但下一秒就听到了他的恶魔低语：
“不是喜欢蹲着吗？怎么又站起来了。”
两人又面目狰狞地蹲了回去。
“我知道了。”
陆沉淡定地摸了摸下巴：
“是不知道蹲着应该怎么动，是吗？”
张弘磊和林宇盛你看看我、我看看你，最终决定赌一把，所以视死如归地点了点头。
“这个简单。”
他免费为两人答疑解惑：
“你做三十个深蹲，你做三十个蛙跳，不仅能够加速你们的血液循环，还能同步锻炼髋关节和腿部肌肉。”
“哥，我真知道错了！”
林宇盛现在就是非常后悔。
陆沉“嗯”了一声：
“那你一边蛙跳一边大喊‘我错了’。”
“老陆，那我也要喊吗？”
张弘磊试探性地问道。
“我们是什么关系？”
“兄弟！”
“兄弟应该怎么样？”
“有福同享，有难同当！”
“你也喊。”
“啊？”
钢铁直男同样是欲哭无泪。
他就多余问这一嘴！
“开始吧。”
陆沉一声令下，其他三个人也都拿出了手机。
三个机位定点拍摄，全方位记录小林和小张的窘态，最后选出表情最痛苦的一（本章未完，请翻页）
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