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：“算了，我还是先从任馆毕业了，再去找那家伙谈情说爱。现在还是塑形重要。”

此时，叶萧逸还不知道与墨玥一番，他就能变成世上最美丽的一只白孔雀。墨玥要是知道这只流氓兔有这样的血统，也一定不会让大殿下放天有机会接近这只小白兔。

叶萧逸继续日复一日在任馆上课，美女教头拿着一副骷髅头在堂上做示范：“你们看骷髅头美吗？一点都不美对不对？没有饱满的天庭（额肌），和挺拔的鼻梁，不要赖自己的头骨长得不好，这些地方都是肉堆成的。

这两个地方长得不好，只能怪你们脸上的肉不够厚，塑不起形。皮包骨的例子，比如说叶小兔，你们看他美不美？”

台下一阵哄堂大笑，叶萧逸认命地上去做反面教材。

这个美女讲课还蛮有意思，能教懂他，还记得他的名字。叶萧逸不介意配合美女幽默一下。

美女教头继续开讲：“假如你们的头骨长得如这个骷髅头一样，我贴一坨泥巴到天庭（发际线到眉骨间的额部），从侧面看上去，整个额头就呈一饱满弧形的山坡，非常美观，这叫天庭饱满。

不饱满的额头如叶小兔一样，从侧面看上去，额部陡峭直下，非常险峻。但是小兔你来摸摸这位上品学员的额头和头骨，你有什么感受？”

叶萧逸直白道：“头骨倒没什么不同，他额头饱满，只是因为他额头肉乎乎的，都是肉。大约有一指厚的肉，而且他额头这些肉延续到鼻根处，把鼻根拢了起来，形成一副气势挺拔的俊鼻。”

美女教头点点道：“不错，上品学员和下品学员的头骨长得区别不大，但是一个塌鼻、一个挺鼻，差别只在会不会养腴。

假如我贴一坨泥巴到小兔的额头，他就有了饱满的天庭。我再贴一坨泥巴到小兔的鼻根处，额头和鼻根的高度就平齐了，还能使鼻梁变挺。

小兔塌鼻，不是因为他的鼻翼不够高，而是鼻根太低，造成坡势太缓，就不俊了，从侧面看也不美观。你们明白了吗？”

自此，叶萧逸就开始了他的养膘历程。

据美女教头说，他脸上要养出一指厚的肉，整个人要圆润上一圈，才能有“基”可塑形。

整个密集的养膘程序，还要精确控制身上各处橫肉的生长方向，不能平均分布地遍身都长。只能长在该长的地方，比如额头、比如鼻根、比如笑肌、比如屁股等等。

叶萧逸每天大部分时间都在盘膝而坐，对镜捏脸。

盘膝能减少并放慢下半。身的血液循环，从而增加上半身和头部的血液循环。如此便能避开腿变粗，转而去丰身和丰脸。

盘腿而坐的时候腰部绷直，尽量拉伸脖子，这样能加速腹部脂肪燃烧，瘦肚腩和瘦颈。能让食补到的蛋白质，精确的分配到胸腔和脸部去。

叶萧逸上身还是一副排骨的样子，看上去非常恐怖，正是该加一重薄肉包装一下。而脸上的肉就需要更精确的控制。

美女教头说抬眉能活动额部肌肉，配合食补，就能让它迅速饱满起来，而不是拼命长纹。

但是每天都抬眉，叶萧逸怕他以后会养成习惯动不动就抬眉，到时候肯定得长额纹。

所以叶萧逸都尽量用捏的，把脸上各处肌肉如捏泥一样，按你希望它们生长的方向聚拢、捏按脸部。