第二十章 第一天训练（1 / 2）

上午跟黄队长磋商妥当，中午吃完饭休息过后，下午1：30就要开始训练，具体训练什么，教练会安排。《+乡+村+小+说+网 手机阅#读 》

吃过中午饭，陈浩给家里打了一个电话，告诉父母已经在这边安排妥当，可能要等到过年才能回家，让他们放心。

下午1:20，陈浩就到达了指定的地方，这里是一个大厅，集合的地方，现在还没有人过来。大厅的后面开了一个大门，可以看到后面的露天训练场，陈浩观察了一下。

两米高的围墙，就是一条大概有五米宽的水泥跑道，围绕了整个训练场地。那边有三组相同的设施，可以看到矮墙、高墙、独木桥、云梯、还有低桩网，应该就是400米障碍场了。那边的沙包袋是练拳脚功夫的，那边是露天靶场，也有陈浩认不出作用的。跟自己了解的部队的训练场地有些相似。

很快就有人过来了。三三两两的有人在说话，也有人独自待在一爆暂时没有人来跟陈浩说话的。陈浩看了一下，新老队员都来了，大概是三十人左右。

看时间差不多了，所有人都自动的站好队，陈浩看了一下，也走到人少的那一队站在最后。

接着教导员就来了，他叫龚伟，一个三十岁左右的壮实汉子，汗衫长裤，活脱脱的就是一个军人教官打扮。

他站到队列的前面，扫视一眼，看着陈浩，打量了一下，才说话：“这位新队员出列。”

陈浩踏着正步就走到他的身爆然后面向队伍，没有说话。他不是来当兵的，这里也不是军营，加上他一个新人，所以没用上高中军训学的那一套。

龚伟再次打量了陈浩一番，陈浩今天已经穿上了统一的服装，没有什么特殊的地方。

“给大家介绍一下，这是陈浩，昨天来报道的新队员。以后跟大家一起训练。这里不是军营，你们不是兵，只要自觉做好该做的，没有太多的规矩。陈浩，归队。”龚伟简单介绍了一下。

等陈浩回到原来的位置，龚伟又说：“我说一下今天的训练内容，3点钟之前是格斗训练，之后是射击训练，正式队员在露天靶场练习，其他队员在室内练习，同时我会讲解械知识和射击要领。晚饭后是5公里长跑，每个人按照自己的计划进行。陈浩今天先负重10公斤，不计时。”

“今天的任务就是这样，需要特训的，自己增加，需要辅导的跟我说。现在开始训练。”龚伟说完，就带着大家到格斗训练场。

练习格斗是在露天的一片草地。这时候又来了一个教练，负责带领的是老队员，其他的新队员都狮伟负责。新队员参差不齐，基本上还是练习格斗基础。练习扑倒、过肩甩制服对手、还有擒拿手等等穿插，基本是一个人或者两个人完成。