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纠结了半天,应疏终于还是穿了一条连衣裙准备下楼,毕竟徐修霖说她像个孩子这件事,她还是很耿耿于怀的。

正准备换鞋,应母却走了过来。

“你不是要去跑步吗,怎么穿的裙子?”

.....

哦...

哦,是的,她是去跑步的....

徐修霖在楼下等了快半个小时,应疏才哒哒哒的从楼上跑下来。

“等很久吗?”应疏的小脸跑的红扑扑的。

“又不急,跑这么快做什么?”

说完这句话,徐修霖和应疏都一愣。

想要快点来你身边啊,应疏悄悄的在心里说。

“咳。”徐修霖尴尬的咳了一声,“先做热身运动。”

“哦。”应疏红着脸应了。

“来,高抬腿会做吧,一只腿做10下。”徐修霖说完,自己也把腿抬得高高的,他看着应疏,示意她跟他一起做。

应疏连忙也学着他的样子,做起了高抬腿。

“把脚腕活动一下。”徐修霖一只脚正常站立,另一只脚脚尖点地,脚腕以顺时针方向做这旋转运动。

应疏心不在焉的跟着晃着脚腕儿,眼睛却盯着徐修霖的脚踝看了起来。他的脚踝也这样好看,像是一件精美的白瓷,可是却意外地让人觉得性感。

“怎么了?”徐修霖见应疏一直看着他的脚,便也下意识他的脚下看了看,并没有什么不妥啊。

“没事。”正在犯花痴,却突然被打断,应疏尴尬的汗都快流下来了。

“走吧。”徐修霖说完,先行跑在了前面。

或许是照顾应疏的原因,今天徐修霖的速度比昨天要慢了很多。应疏也不急不缓的跟在他的身后。

跑了一会,徐修霖的速度便开始提升了。他腿长,一步迈出去,原本就比应疏远了许多,再加上速度的提高,应疏也跟的吃力了起来。

徐修霖听见身后“呼哧呼哧”的喘气声,慢了下来,与应疏并排。

“用鼻子吸气,嘴巴呼气。”

应疏顾不上说话,按照徐修霖说的那样一吸一呼。

“就是这样,踩着节奏跑。”

徐修霖跟在应疏的身边,配合着她的速度。

跑到八公里的时候,应疏终于不行了,她一边跑着,一边扯着徐修霖的衣角,大口的喘着气。

“徐局长,我跑不动了,我们休息一下吧。”

“不可以,停下来再接着跑就难了,我们可以慢一点。”徐修霖不为所动,步伐却渐渐慢了许多。

应疏真的是想死的心都有了,毕竟她不敢在徐修霖面前坐在地上撒泼啊。她只能拽着徐修霖的衣角,硬着头皮往前跑。

10公里了,应疏实在坚持不下去了。她眼瞅着前面的一个石凳,一屁股就坐了下去。

“我不行了,徐局长,你让我歇会吧,我腿都软了。”应疏抱着椅背,是打死她也不想起来了。

“你不能这么快

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