“超过一千步，我亲你一下，超过两千步，亲热一次。超过五千步，亲热三次，超过一万步，我带你去短途旅游。就咱们俩去。”
洪十六笑得特别魅惑，凑上去亲了一口岳涯的嘴角。
“少于一百步，禁欲一个礼拜。”
岳涯嘴巴张得特别大，生不如死了，完蛋了，这可咋整。
这运动手环的数据洪十六每天都检查呀，睡觉前检查，决定着今晚能不能爱爱呢。
岳涯真的就是长虫，白天懒着，一动不动的，真要发情了一直长期锻炼的洪十六扛不住。
岳涯真的一大早起就爬起来了，不等洪十六起床呢，第一次特别主动的爬起来出去跑步了，洪十六被窝里偷笑，他只要动一动都行，真不强求他暴走一万步，长期没锻炼过，暴走一万步他大腿肌肉关节也会受伤。
气喘吁吁的回家了，一千步，真不错，虽然累的呼哧呼哧的，洪十六狠狠的亲吻他，真乖大宝宝。
“明天继续啊，听话。”
洪十六出去上班了，岳涯瘫软成泥。
“继续？再继续我要死了。不行，要想个办法啊。”
岳涯第二天又去跑步去了，这次回来两千步。
第三天又去了，回来五千步。
洪十六眉开眼笑，行啊，真不错，坚持下来不说，还一一递增呢。
不过有点奇怪啊，跑一千步他就累得要死要活哎哟哎哟的，这都五千步了，都不出汗了？
晚上岳涯可算解馋了，禁欲三四天，这次可以和老公好好亲热，翻来覆去的折腾，吃的洪十六腰酸背痛，一直折腾到凌晨一点，岳涯这才意犹未尽的搂着老公睡去。
早上五点又去跑步了。
洪十六忍着肌肉酸疼起来冲澡换衣服。
睡得在浅他也不能睡三四个小时还有旺盛的精力，更别说又是锻炼又是半夜亲热了。这不对，岳涯那个懒皮懒肉的不太可能，紧随着岳涯也下楼去了。
小区里景色不错，曲曲折折的小路，绕一圈能有三公里呢，岳涯要是顺着这些小路走一圈就很不错，晨跑的人挺多的。洪十六找了再找，人群里，锻炼的人里，找了一遍都没看到岳涯，在一个很偏僻的小角落椅子上找到了岳涯，岳涯穿着连帽衫，连帽衫盖着脑袋，下巴和鼻子委进衣服领子里，摊手摊脚的靠着椅子睡得很沉，也不管早上的气温有点凉，睡得挺沉的。
洪十六皱紧眉头赶紧过去想把岳涯喊起来，多凉啊，他体格不好在感冒了，怎么跑这睡觉来了。
就看见一小伙子穿着跑步鞋戴着耳机跑回来了，跑到岳涯面前，还不断地原地跑。
“哎，大哥，醒醒。”
岳涯一激灵推了推帽子，迷迷糊糊的睁开眼睛。
小伙子把手腕上的运动手环解下来递给岳涯。
“大哥，一万步，够数了。谢谢你送我的耳机啊。”
岳涯接过手环又戴上了。
“谢谢你帮我大忙了，不然我老婆不让我上床。”
小伙子笑出声。
“大哥，我帮你跑十天。”
“太谢谢了。”
小伙子跑远了，岳涯美
网址已经更换, 最新网址是：yzwmi.com 关于解决UC浏览器转码章节混乱, 请尽可能不要用UC浏览器访问本站,推荐下载火狐浏览器, 请重新添加网址到浏览器书签里
目前上了广告, 理解下, 只有这样才可以长期存在下去, 点到广告返回不了可以关闭页面重新打开本站,然后通过阅读记录继续上一次的阅读
搜索的提交是按输入法界面上的确定/提交/前进键的