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己实在是太厉害了。

“你当然没有,”扎克抬起手压着他的股沟,手指离崔斯坦的阴茎只有不到一英寸的距离。“这样痛吗?”扎克没等崔斯坦摇头,就使劲按了下去。

崔斯坦吸了口气。“痛。”谢天谢地,疼痛解决了他的那点小问题。只差那么一点点,他的下体就能软下去了。

“你的身体已经恢复得差不多了,现在可以开始做一些循序渐进的复健,”扎克的话让崔斯坦有些意外。“你可以做拉伸练习和增强肌力的训练了。先从动作幅度较小的静态拉伸开始。记住,拉伸应该是无痛的。如果有痛感就停下。等你的身体适应了,我们再做一些动态拉伸。增加肌力的训练也是一样——我们根据肌肉的恢复程度来增加训练强度。”

“那是什么时候啊?”

扎克的灰眼睛直视着他。“我的重点是循序渐进。”

“但是——”

“没有商量的余地。杰瑞德的确跟我说过你想早点回去训练,但只有身体彻底恢复了你才可以回去,早一分钟也不行。”扎克笑了笑。“你不用拿这种眼神看我,我只会觉得你很可笑而已。”

“什么眼神?”

“就是那种像小狗一样眼神。对我不起作用的。我的弟弟和妹妹加起来有五个,我对这种眼神早就免疫了。”

“我哪有用小狗眼看你,”崔斯坦心不在焉地说着,全部注意力都集中到了扎克放在他大腿的手上。那双手很宽大。崔斯坦向来对这样的手没有抵抗力。他喜欢男人有一双这样的手:强壮,技巧娴熟。这个傻逼的手简直长得太完美了。他一看到它们就开始春心荡漾。

“你有必要一直把手放在我的大腿上吗?”崔斯坦问道,口气冲得有点出乎他自己的意料。

扎克往下看了看,好像根本没注意自己的手在什么地方搁着。崔斯坦的本意是想让他出糗,但扎克看起来倒是很淡定。“我不知道,”他把目光移到了崔斯坦的阴茎上——那玩意儿又颤颤巍巍地站了起来。“看起来,你还挺喜欢我把手放在这儿的。”

崔斯坦的脸有些发热。“你这个自以为是的自大狂——我都跟你说了我的大腿很敏感。”

“那真是对不住了,”扎克说。“这里的红肿已经消了,我会每天帮你按摩一下,特别是在复健之后。啊,说到复健……”扎克把崔斯坦的内裤拉上去,然后站起身。“我们先来一组动作缓和的拉伸运动,从内收短肌伸展、内收长肌伸展和髋屈肌伸展开始。”

点点头,崔斯坦穿上运动短裤,然后在垫子上坐好。

“膝盖弯曲,”扎克在旁边指导他。“现在,把双肘放在膝盖上,轻轻往下压,增加抻拉的强度……”

“我知道怎么做,”崔斯坦说,他感到大腿内侧的肌肉被轻轻地拉开了。虽然不是很痛,但也不是很舒服。

“保持这个动作半分钟,”扎克完全无视崔斯坦,就好像他根本没说话一样。

崔斯坦抬起眼睛,狠狠地瞪着他。

“现在,做内收长肌伸展,”扎克双臂抱胸,嘴角微微上翘。“既然你什么都知道,显然是不用我来指导了。”

崔斯坦迟疑了一下。他不是很确定内收长肌伸展是哪一种拉伸,但是他会承认才见鬼了呢。

他一边站起身,把双脚分开,一边通过观察扎克的反应来推测自己做对了没有,他向一侧弓起左膝,然后上半身向左边倾。

“很好,”扎克说。崔斯坦刚露出一个胜利的微笑,就听见扎克又来了一句:“但是这不是我说的那种拉伸。”

崔斯坦不乐意了。“我很确定这个姿势可以拉伸内收长肌。”

“是可以,”扎克说。“但是我想让你做的是另一种拉伸。”

“那真是对不住了,”崔斯坦用扎克说过的话讽刺他。“我已经拉完内收长肌了。”

在扎克骨感的面颊上,一块肌肉抽了抽。“坐到垫子上。”

崔斯坦没动。

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