“放松肌肉，慢慢调节呼吸。”
“嗯。”炎育陵点头，听从指示尝试放松。
“你有爆发力，但耐力还需磨练，我可不是无故罚你跑步，这也是训练。”
“是……我……知道……”炎育陵每说一个字就得换气。
“服不服？不服随时能走，不留你。”
“服！我服！”炎育陵大力点头。
这最后的五圈，副队长就一直陪着跑，断断续续和炎育陵说些关于球队的往事，描述几场他难忘的NBA经典赛事，然后谈梦想，说未来。
炎育陵认真听，注意力给转移后，身体的不适便不至于太难熬，脚步渐渐恢复轻盈。
“说说你未来的打算，念体专吧？”
问题抛了过来，炎育陵怔了下，点头说是。
“哈，我就知道！你很有天分，就该往篮球这条路闯！”副队长难得地露出笑容。
炎育陵抿唇微笑，“嗯。”未来，如果他能作主，确实是这么打算。
五十圈大功告成。
炎育陵知自己必须赶回家，迟归母亲会按超出门禁的时间罚跪，他能争取少跪一分钟也好，可他一跑完就力气用尽，躺在操场上无法动弹。
“我听说你有弟弟，也打球？”副队长边说边把炎育陵右腿抬起来拉直，然后用膝盖顶着他大腿后侧往他胸口方向推，激烈运动后的拉筋动作是不能省略的。
炎育陵咬牙强忍大腿前后肌肉拉扯和收缩的痛楚，想到一会儿还得做撕腿前弯的动作他就有想哭的冲动。
“我问你话，没听见？”
“没有……”
“真没听见？耳背啊？”副队长吼。
炎育陵忙摇头澄清：“我弟弟没打球！”
“是噢？为什么？”副队长放下右腿，换左腿。
“他身体不好，有哮喘，不适合运动……”
“天生的？”
“嗯。”
“严重？”
“嗯。”
“那真可惜，要是也能加入我们队多好，起来。”
左腿给副队长放了下来，炎育陵战战兢兢地坐起，副队长就用脚给他把双腿往旁劈开，角度绝对大于九十度角，还嫌不够，接着用手给他往旁再劈开些。
不要啊……炎育陵只能把请求往肚里吞。
“你长这么高，弟弟也不差吧？”副队长说着就绕到炎育陵身后，招呼没打一声，便用双掌推着炎育陵后背往前。
“啊……”炎育陵忍不住□□。
“叫什么？你是女孩子啊？”副队长毫不留情地往前推，而后就不客气地跨坐到炎育陵背上，将炎育
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