“揭秘”的心态没了,但是好奇的心情没变。只是这个好奇中多了一些认真。
当安息心态变了之后,觉得学习心理学的过程更有趣了,更加令人愉快了,日子过得也更加如意了。
作者有话要说: 其实心理学不是那么神奇的一门学科。
☆、我说你听or你说我听
既然是学心理学的,Z大心理学专业的同学有时也会举办一些与心理学有关的活动。
这不周五Z大大三师兄师姐们就举办了一个“我说你听or你说我听”的活动。所谓“我说你听or你说我听”就是说参与这个活动的同学随机与另一个同学组队,两人一组。这两人都蒙上眼睛,然后坐在屋里,这两个人可以通过商量的方式,选出一个人倾诉,另一个人就负责倾听。时间是20分钟。在这20分钟里,倾诉的人可以说自己想说的,可以是发生的趣事,可以是令自己困扰的事情,总之随他喜欢。而倾听的那个人,在这20分钟,不可以打断那个倾诉的人,简单的“嗯”什么的是可以的,而这也只是为了告诉对方自己在听。等20分钟的倾诉时间过去之后,倾听的人有3分钟可以表达出自己的看法。
这次活动的主要意义就是想让大家学会倾诉和倾听。不懂如何听别人说话固然不好,可不会倾诉也非常不好。因为当把负面情绪放在心理,无处释放,一点一点累积的时候,人的“心”就会生病。所以师兄师姐们希望通过这种方式让大家学会倾述,之所以蒙上大家的眼睛,也是怕大家看见对方之后会放不开。蒙上眼睛,你不知道你面对的是谁,就会当做一个从未见过的人,这样子会比较放心倾诉。
当安息知道这个活动的时候,就非常向往了,周五晚上,安息准时来到活动地点。
活动地点是一间教室,只见教室门口坐着一个女生,女生前面有一张桌子,桌子上有一些黑布条。
“同学你好,请问你是来参加“我说你听or你说我听”活动的么?”坐在那里的女生看到安息过来开口问道。
“嗯。”安息点了点头。
“进去之前,我需要给你蒙上眼睛,可以么?”女生看着安息问道。
安息点了点头,坐在旁边的凳子上,然后那个女生就拿了一个黑布条蒙上了安息的眼睛,之后安息被一个人带领着去了教室,然后在一个位置那里坐了下去。
“你们可以开始了。”送安息过来的那个人说道。
然后安息就听到了那个人离开的脚步声。
“你好。”安息对面的人说道。
安息通过声音猜测对方是一个女生。
“你好。”安息回答道。
“请问你是想说还是想听?”对面的那个人又问道。
“你说我听吧。”安息回答道。
“好。”那人答应道,然后就开始讲了起来。
“我是一个大一的新生,学院专业就不告诉你了。然后我想和你聊的就是宿舍的一些事。我以前从没有住过校,所以现在能住校觉得蛮新奇的,在来到学校之前,我就暗下决心一定要和舍友们好好相处。”
对方停了一下,然后继续说道:“可是等我到了宿舍,我才发现好好相处不是那么简单的。我们宿舍是4人间,分别来自四个不同的地方,有南方的,有北方的。刚开始的时候,我也没觉得有什么,可后来越相处就发现问题越多。比如有时候该谁倒垃
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