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样不管不顾地走开，但是他所受到的家教不允许他做这么没礼貌的事情。虽然实在是啰嗦得可以，但人家好歹是在关心他不是。

郁飞笑眯眯地站在一旁，无视青年射过来的求救信息。呵呵，还好还好，他还以为今天这老爷爷会忍得住呢！

原来，一直有在这一块儿锻炼的郁飞一开始也曾遇上眼下这等情况，无奈又窝心的心情大底是和现在的姜文涛一样的。这么多天下来，郁飞已经摸透了老人晨练的时间和线路，今天这是特意带着文涛过来转转的呢！

好不容易满足了老爷爷的说教欲，正式开始锻炼的略兴奋青年已经变得恹恹然。

“呵呵，怎么，这就受不了了？今天的训练量可还没开始呢！”郁飞笑着打趣道。

“笑屁啊，刚刚怎么就跟个老头子似的坚持沉默是金？哦不，老家伙也有话多的。”立刻想起刚刚那位滔滔不绝的老爷爷，姜文涛立刻推翻自己的观点道。

“行了，赶紧走吧。”郁飞率先跑起来，姜文涛不怎么甘愿地跟上。这都过了多久了啊，回去还能睡上一觉？

绕着小区跑了一圈下来，姜文涛已经不行了，双腿就跟灌了铅似的，任凭郁飞再怎么劝诱，愣是一屁股坐在路旁的长椅上不起来了。妈呀，太累人了这，这男人居然还想让他再来上一圈？这不是要他的命么，不干！

气息也乱了的郁飞无奈地看着耍起了赖皮的青年，这就不行了？那后面的单双杠怎么办？

“郁飞，你这计划不合理。我这是第一天锻炼，不是应该循序渐进吗？猛然这么来一下，怎么吃得消啊！”姜文涛坐正姿势，开始跟某个仍试图拉他起来的男人讲道理了。他敢打赌，不用到明天，今天下午开始，他的腿就会开始疼了。

“可我昨天拿个你看时，你没有提意见啊！”事实上是根据自己的情况制定的计划的郁飞还挺无辜的，他就是怕拿捏不准，昨晚才会特意问文涛的么。

“有吗？”姜文涛仔细想想了，奈何关于这一茬的记忆非常之模糊，好像有又好像没有，“总之我现在郑重地告诉你，这样下去是不行的！”

“文涛，第一天狠狠锻炼过头，虽然会疼上那么几天，却非常有利于适应高强度的锻炼。忍忍吧，忍过这几天就好了。”郁飞也非常诚恳地建议道。

“……谁告诉你的？”姜文涛表示从没听过这套理论。

“……我这是经验之谈。”郁飞回答。

经验之谈，也就是说是以他自己为对象所谈的经验啰？姜文涛撇撇嘴，那人跟人之间是有差异的么。他一个不擅长运动的能跟一个四肢发达的男人比较？在某犬身上适用的道理在他身上可不就是负担了么！

显然同样意识到了这点的郁飞摸摸鼻子，好吧，这好像的确是他的失误。看看时间，已经8点多了，他们这速度实在有够慢，若是换成他一人，早该昨晚所有的项目了。