控制身体侧转的度数，最好控制在吸气的时候水平线在唇侧的位置，而且你的脖子要用起来，不要用身子带着头，知道了吧？”
姚烨噼里啪啦说了一大堆，见刘阳认真的甚至有点求知若渴的表情忍不住又在他脑袋上揉了揉。
“那个，姚教练你能近了给我示范下不。”
姚烨浅笑，“好啊。”
刘阳退后了一步，就见到姚烨的上半身平伏在水面上，双臂前伸，靠着自己这边的那只手划出自由泳的姿势，为了让他能够看清楚动作很慢，一个步骤一个步骤的拆解演示，刘阳明显看到姚烨呼吸的时候基本是脖子在转动，身体倾斜度几乎和未呼吸时候一样。
刘阳看了两圈，又钻到水下看。
姚烨的身体也有肌肉，但是是一种非常流畅的线条，绷的很紧，像张开的弓随时都要射出去的感觉。
刘阳看了自己的小肚子一眼，明智的将嫉妒掐灭在萌芽状态。
一抬头就看到姚烨埋在水下的脸在对自己笑，刘阳回了个傻乎乎的笑容从水底下钻了出来。
姚烨挑眉看他，意思是明白没。
刘阳点着头游了出去。
看是一回事，自己亲自操作又是另外一回事，感觉脖子就像是钉死在脑袋上，脑袋要动身子就跟着动，偶尔硬扳倒也扳的过去，可惜换的就是一口水的代价。
刘阳憋了一口气，带着喝死为止一往无前的气势独自在水里扑腾，代价就是那天半夜起了三回夜。
由于徐韩他们不在，姚烨把四只猴子带到健身房的时候也没分别安排，统一做了5组手臂力量训练，仰卧起坐和下蹲，不过王亚鑫同学初来，又是游的蛙泳，下蹲的训练项目比他们要多点，做到后面几乎是边哭边做。
姚烨不像游校的指导员，队员做的时候他也在跟着做，做的比谁都狠，就像在跟自己较劲一样。
刘阳做完一组休息的时候正巧碰到姚烨做完引体向上，想了想就走过去了。
姚烨的双手搭在栏杆上，头埋在手臂间剧烈的喘着气，见到有人来直接带着一脸的笑看了过去。
刘阳学着姚烨的的动作也双手搭上了杆子，刻意的没靠太近，免得抬头看人不舒坦。
“教练，徐哥他们呢？”
似乎刘阳的问题让他想到了有趣的事情，姚烨的嘴咧的大开。
“马上升学考了，被他们指导员拎着补课去了。”
“升高中？”
“恩，不比你们小学，要进体院成绩也不能太差了。”
“听说二级运动员就有分加啊。”
“二级的10分顶个屁用。”
说到这里，刘阳靠近了几分，“教练几级？”
“想知道？”姚烨支起身子，单手撑在杠上歪头挑眉看他。
刘阳眨眼点头，做出一副乖巧的可爱模样。
姚烨身子渐渐前倾，脸与刘阳越靠越近，十多厘米的时候忽然停住，嘴角微挑，“不告诉你。”
刘阳心里算着能进国家队怎么都是个一级运动员了吧，再加上代表国家出去比过赛又拿过名次，国家级运动健将应该也八九不离十了，不过一把健将级和考试加分打上个等号刘阳就不淡定了——
这得多少分啊？？？
想到这里刘阳结结巴巴的问了句，“健将能加多少分？”
网址已经更换, 最新网址是：yzwmi.com 关于解决UC浏览器转码章节混乱, 请尽可能不要用UC浏览器访问本站,推荐下载火狐浏览器, 请重新添加网址到浏览器书签里
目前上了广告, 理解下, 只有这样才可以长期存在下去, 点到广告返回不了可以关闭页面重新打开本站,然后通过阅读记录继续上一次的阅读
搜索的提交是按输入法界面上的确定/提交/前进键的