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，带着他跑了出去，边跑边说，“没必要想那么多，现在只要关心接力赛就好，你的几个假想敌现在都成了你的队友，在你的前面可能没有人领游，你要好好想想怎么才能够只依靠自己就能够游出好的成绩。”

刘阳点头赞同。

晨跑结束，两个人一起吃了早餐，又开始无所事事了。

因为4X100自的接力是种子队的原因，所以他们这个小队不用参加预赛，而原本预计的训练也不用进行，刘阳和姚烨两个人就开始在房间里大眼瞪小眼，最后姚烨提议睡觉补眠，却被刘阳坚决反对，拉着姚烨就请假离开了宾馆。

姚烨晨跑时说得话正好说在了点子上，刘阳这才突然想到自己的一个弱点，这些年的成绩有大幅度进步大多是在比赛中因为对手的强大而不由激发出的潜力，他基本没有出现过在稳赢的情况下的提升。

冠军赛是国内的比赛，他一直认定的对手都是国家队的队友们，但是当姚烨他们都成为这边的人时，这种稳赢的局面几乎没有什么激励性，很容易让人失去干劲。

对于这一点刘阳也很无奈，让虽然能够分析出原因，但是也有一种兴致缺缺的感觉，他琢磨着只能利用老办法，赛前才到赛场感受气氛，调动出比赛的心情。

但是等待通常都非常难熬，这样会让他东想西想，而且在那种封闭的空间里，他不确定自己无聊了会不会和姚烨发生一些事情，于是只能走到大环境里分散注意力。

呃，当然，刘阳还有一件非常介意的事情，昨天晚上的射.精会不会影响他今天的成绩……

刘阳拉着姚烨去了书店，花了两个小时查找这方面的资料，不过事实证明，临阵磨刀不是每次都有用，面对书店里堆积出的书海，刘阳也只能无奈的离开了。

一出书店，姚烨就勾着他的肩膀开笑，“你说你一天到晚的脑袋里都在想什么？这种事情都要特意到书店查，你说你累不累？”

刘阳瞪了他一眼，一张小脸起失望开始泛红。

姚烨急忙举手投降，顺着毛摸，“嗯嗯，这说明你做事认真，一丝不苟，值得我学习。”

刘阳无语，绷了一会儿脸没绷住，笑着手握成拳在姚烨的肩膀上锤了一下，之后无限渴望的叹息，“电脑啊……网络啊……你们什么时候才能出现……”

“电脑……”姚烨若有所思，“对了，我记得北京最近开了不少网吧，回头我请你去玩。”

刘阳看着姚烨一副献宝的模样，哑口无言，敢情这位爷就听懂了电脑，后面的都没明白，不过，这就是……代沟啊~代沟！

下午赛场看台上的人数少了不少，最后一天的比赛都是长距离的项目和接力赛，很多外面的观众对于这种耗费时间的比赛大多不太关注，一眼看过去也就3、400人，大多是选手和教练。

北京时间15：00，男子1500米自决赛开始举行，接着是女子800米自决赛，几项接力赛都被安排在了最后面压轴。

刘阳趁这个机会在热身池里和叶书文练习了一下交接的训练，按刘阳的话说，万一有什么突发情况呢？技多防身嘛。

姚烨就在岸上为刘阳做一些指导。

这么来回折腾了几十次，指导员过来叫他们准备比赛，叶书文总算松了一口气，泡在水里仰着头，一双眼水汪汪的看着刘阳起了岸，接着开口喊了一声，“阳阳。”见刘阳转头看他，于是抬起的手握成了拳，有力的挥舞了两下，“加油！”

刘阳抿嘴笑着点头。

等待室里的人很多，8条泳道32名选手，再加上教练员，东一堆西一堆的挤满了等待室。

魏汶和张强力对于刘阳突然的加入算不上多么热切，倒也不排挤，这也在情理之中，姚烨几句话将赛前动员会开完，就让他们自己做自己的。

刘阳低着头热身，脑袋里却不断的给自己鼓劲，不断的提醒自己这次比赛是姚烨和罗教练想尽办法争取到的，是他能够进入奥运名单的唯一契机，多年的梦想就近在眼前，千万不能在这个时候掉了链子。

“哎，别垫底就行，但求无过。”一个男声无奈的说。

刘阳抬头看了过去，是山东代表队的选手。

“我们赛道就在五道，等下向东记得一定要咬死国家队的第一棒，千万别给拉远了。”有人厉声说道。