第三十三章 准备（1 / 2）

第三十三章

“顾臻,你可以去做点训练。我先带他去做个检查。”钟琪对着一边的顾臻说道。

顾臻欣然应道：“好。”

离开前,他给程青屿递了个眼神，程青屿立即会意，脸上露出点笑容。对他点了点头。

等顾臻的身影走远了,钟琪的态度顿时变得冷淡起来,还隐隐透着戒备,“小子，跟我来。”说完，他一个人当先走了。

对于钟琪的态度变化，程青屿没有说什么，而是直接跟上去。

钟琪带着程青屿直接去做了身体检查,检查很快速，没多久结果变出来了。

钟琪拿着报告翻看了几页,道：“现在带你去做入会测试。”

程青屿点点头,吐出一个字,“好。”

钟琪带着程青屿在看似狭窄，实则宽阔的俱乐部内七绕八绕的走了一圈，最后在一道棕色的大门前停下来。

他拿出钥匙打开门，招呼程青屿进去，道：“这里就是测试的地方了。”

程青屿迈步走进去环视了一圈，屋子的面积很宽阔，十足三分之一仓库那么大，摆放了不少健身设备例如跑步机、仰卧板等等，还有哑铃，负重等杂七杂八的东西。

钟琪道：“测试主要看的是你的体力和耐力。”他指着干净的木板地面，“现在开始第一项——俯卧撑1000个。”

闻言程青屿愣了一下，但他很快反应过来了，道：“我知道了。”

说完，他没有半分犹豫，弯下腰，双手撑在地上，开始做起俯卧撑来。因为了解到今天要做测试，他出门特意穿了一件宽松的休闲衣服，以至于现在运动起来也没什么累赘碍事。

钟琪瞧着程青屿规范的动作，眼睛里闪过一丝深思。

其实俱乐部这项测试的目的不仅仅是看体力和耐力，更重要是看测试人在测试当中的表现，如果中途叫叫嚷嚷要放弃，或者意志不坚定，就算放水让人通过了测试，往后在俱乐部的活动中，一遇到困难或者艰苦的情况下肯定会抱怨，那还不如从一开始就拒之门外。

俱乐部一直以来都是走精英路线的，当然是宁缺毋滥了——入会测试自然就严苛起来，每一项的小测试绝对是要求测试人做好。

通过顾臻了解过俱乐部一些情况的程青屿仔细一想，当然很容易猜出了这些测试的目的所在，所以，他没有多问，而是沉默的去完成每一项测试。

在程青屿进行着各项测试中，时间就这样慢慢过去，将近一个小时后，钟琪才出声喊停，“停！”他看了眼笔记本上的数据，开口道：“好了，各项数据达到标准，你通过测试了。”

程青屿微喘了口气，伸手按下了跑步机上的按键，将跑步机的速度降下来，他才跨步走下来，对钟琪点了点头，道：“多谢了。”

钟琪按下跑步机的开关，回转过身从旁边的架子上取了一条干净的毛巾抛给程青屿，淡淡道：“这是我分内之事。”接着一边说，他一边往外走，“我去将你测试的数据登记好，你可以去旁边的浴室那里清理一下。”

没一会，钟琪的身影便消失在门口，

程青屿他拿着毛巾擦了擦脸上细密的汗珠，也走出了这个房间，找到了钟琪所说的浴室去洗一遍澡，浴室外边还有俱乐部准备好的一些换洗的衣服，他想了想还是换上了干净的衣服，那身换下来的衣服则是用俱乐部提供的袋子装好带回去清洗。

程青屿弄好了这些事，掏出手机打给顾臻，语带歉意，道：“顾臻，我的事情弄好了，麻烦你久等了。”

“没事。”电话那边的顾臻道：“我们在门口那见吧。”

“好。”

挂掉电话后，程青屿循着之前钟琪带他走过的路线往回走，片刻之后，他到达了前台，一抬头就看见钟琪对着前台上的电脑正在敲击键盘，明显是工作的样子。

他也没出声打扰，走到旁边的等候区坐下，下意识的后背靠在柔软的沙发上，阖上眼睛放松了身体慢慢休息起来。经历了将近一个小时的运动，即便他体力好，身体的肌肉以及精神上还是会产生疲惫的。

几分钟后，顾臻出现在走廊里，远远地看到程青屿靠在沙发的模样，他一猜就猜到对方肯定在休息，于是脚步尽量放轻，不过，下一刻，程青屿就蓦地睁开了眼睛。

“顾臻，”程青屿打了个招呼，道：“钟琪正在帮我办手续，再稍等一下就行了。”

顾臻理解的点了点头，顺势坐在程青屿旁边的位置上，跟他有一搭没一搭的聊着。

好在，没一会，钟琪那边就传来声音，“东西弄好了，过来取吧。”

闻言，程青屿站起身走过去，拿起前台桌面上的东西，那是一张磁卡以及几张文件。

这时，一起走过来的顾臻指着文件解释道：“这里面有些注意事项需要了解一下的。”

“嗯。”程青屿明白的点点头，对着钟琪道：“多谢了。”

随即他跟顾臻一起走出了俱乐部大门，坐车回家了。

弄清楚了俱乐部的一些禁忌，程青屿回头马上就在俱乐部的网站上提前预定了一个星期的封闭式训练，忙碌的赶完了通告后，在进行训练之前，他特意告诉了顾臻一声，免得对方担心。

在一天早上，程青屿坐着冯翎的车，背着几件衣服，到达了俱乐部郊外的训练场，出示了证明，头也不回的走了进去，开始了他的训练。

这一周的训练计划都是按照新兵营的要求来做的，早中晚每一个时段都安排地满满当当的。早上，五点半起床，身上绑着二十公斤的负重开始三千米千米长跑；在早餐过后八点钟，进行一百米冲刺，穿越五十米铁丝网等等一系列项目；十一点还要上健身房做俯卧撑、举哑铃数百下。

中午解决午饭稍稍午睡后，到了下午一点半，再进行队列训练，立正、稍息、原地转法、齐步正步走等等；四点再进行打靶训练；晚饭后半小时再来一次负重三千米长跑，接下来是游泳训练，来回两千米，整个训练时间一直持续到晚上九点，之后才是休息时间。