师簌簌把何叶全身都拍了拍:“嗯,把前段时间的效果保持得不错,不过有些地方还是松了下来。我回来了,你可以接着瘦了。”
师····教练·簌簌露出女(魔)神(鬼)般的笑容。
何叶:“……嗯!”
她知道簌簌的潜台词,但是又能说什么呢!痛并快乐着吧!
随后师簌簌正色道:“对了叶子,如果你觉得很难受,要说出来----就像前些天我们在山顶上那样。虽然我不会因为你很痛苦就减少锻炼量,但是你说出来,我才知道。而且说出来你也会舒服一些。”
何叶郑重地点点头。
消耗体力、触碰极限、挥汗如雨的健身锻炼又开始了。
不过这次,师簌簌全心辅助,时时鼓励,何叶也没有了任何的憋闷与不甘。
伴随着师簌簌的“不错!”“加油”,何叶的汗水一滴滴滑落。
一个接一个的动作,一次又一次的举起放下,一次又一次的深蹲,一次又一次的跳动。
女孩的身躯不算纤细窈窕,白皙的面庞也不够精致美丽。
可她的眼里有一团火,把平日里待人处事的一团和气都在运动中燃成了坚持和刚毅。
这已足够明媚动人。
师簌簌心上全是喜爱和欣赏。她为她的女孩着迷。
何叶的运动结束后,师簌簌为她拉伸。
“之前你不是说拉伸不到位么?这次一定不会了。”师簌簌决定使出看家本领。
何叶没想到师簌簌还记得自己的话,心头有些莫名的滋味。
不过她已经来不及体会这滋味了。
因为……
“啊!!!----”
真疼啊!
“真他娘的疼啊操!!!”
别误会,这当然不是何叶发出来的声音。这是师簌簌和何叶旁边一位健身的女士发出来的,她的教练也正在帮她进行拉伸。
何叶觉得这声音似乎有点儿耳熟。
前文所说,所谓教练,就是惨虐你五十五分钟,然后伺候你五分钟的存在。
可这最后五分钟的伺候吧,有时也不尽然----也可以是另一种折磨。
“美女,我辛辛苦苦帮你按,你就别这么粗鲁地骂人嘛,省点儿力气歇歇不挺好的。”
这个声音也很耳熟。
何叶转头一看,是她和师簌簌认识的男教练。
“歇个屁歇----啊!!你可以!不用那么辛苦----你轻点!轻点!!杀、杀千刀的……”
男教练倒是很兢兢业业,任手下学员如何嚎叫都不为所动。
察觉到师簌簌和何叶的视线,他憨厚地嘿嘿一笑。
网址已经更换, 最新网址是:yzwmi.com 关于解决UC浏览器转码章节混乱, 请尽可能不要用UC浏览器访问本站,推荐下载火狐浏览器, 请重新添加网址到浏览器书签里
目前上了广告, 理解下, 只有这样才可以长期存在下去, 点到广告返回不了可以关闭页面重新打开本站,然后通过阅读记录继续上一次的阅读
搜索的提交是按输入法界面上的确定/提交/前进键的