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对于眼前这个抢走了200米的人,江晗送给了她一个白眼,最终还是颇为无奈地选择了跳高。

第61章

在报名完成后,每到体育课,江晗就需要练习跳高了。

段则淮也报名了跳高项目,所以体育课的时候,段则淮会带着江晗一起练习。

在江晗连着三次碰倒横杆之后,在旁边围观的裴淑涵道:“江晗,低头看看你自己的大长腿,真的,这么个高度,你随便跨也就跨过去了?”

她啧啧摇头,“我真的没想到你的运动协调性那么差。”

但江晗觉得自己的运动能力其实不差,好歹也是打架那么厉害的人,身体总归是灵活的,虽然她弹跳力可能确实一般,但身高摆在那,跳高不应该差成这样才对。

果然,段则淮道:“她只是没能领会到要领,助跑不行,起跳位置也不太好。”

他说着,以自己观察到的江晗跨步大小,从横杠前开始丈量步点,跨了大概七八步左右,用脚尖在地上划了一道横线,“你从这里开始跑。”

江晗依言走过去,活动了两下脚关节,尝试第六次起跳。

她刚跑了没两步,猛地被段则淮给拉住,“你跑那么快干什么?这是跳高,不是赛跑。”

段则淮开始一点一点地给她讲解要领,“刚开始慢一点,不用太快,慢慢跑个三四步之后开始加速。”他一边说,一边给江晗做示范,“在倒数第二步的时候,跨步要大,重心放低,然后把起跳步前移,做好起跳准备,注意起跳的位置不要离横杠太近,距离横杠投影点大概是六七十厘米,差不多就是在这个位置。”他用脚尖比划了一下。

江晗听得仔细,记下了他说的要点,用在下一次尝试上。

不得不说,江晗学习能力还是很强的,段则淮只说了一遍,她就能将这些要点动作准确地做下来,并且,轻松地跳过了横杠。

裴淑涵发出了一声欢呼,“不错嘛!”

段则淮勾起唇,“我就说你打架那么厉害的,怎么可能运动能力会这么差,没领会到要点而已。”他说着,将横杠又上移了一些,“来,试试这个高度的。”

江晗尝试了一下,又跳过去了。

裴淑涵鼓起掌,“不错不错,非常不错!江晗你没准还能拿个前三回来!”

“前三肯定不行,参加跳高的体育特长生就有两三个了,能给我们班加一点分数就不错了。”段则淮说。

名次只要在前八就能加分。

裴淑涵:“鼓励一下我们江晗嘛,万一呢!”

在段则淮又加上了高度后,江晗把横杠给碰倒了,没能跳过去。

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