蔡晴懵逼了，“这个练什么？”
“腰腹力量。”谢尔盖是一个负责任的教练，“joy一直在帮助你提升正手的力量，然而正手力量想要更多的提升，必须要做好腰腹的锻炼，我不知道他是不是还没顾及到这里，总之我觉得这个冬天你最需要做的就是提升你的腰腹力量。”
训练很简单，半个小时的手抛球对墙练习。
而在练习的过程中需要将腰腹甩开，并且接住从墙上弹回来的皮球。
“看明白了吗？”
谢尔盖左右做了示范，然后很是认真地问蔡晴。
“明白。”只是蔡晴还有问题，“可是在做训练前，你不需要先对我的身体能力进行检测么？”这样没有做检查就开始进行锻炼，是不是太草率了些？
“我分析了你的发球和在比赛回合中的球速，通过计算对你的腰腹力量有了大致的了解，所以并不需要再进行简单的测试。”
蔡晴一时间愕然，这人之前做了这么多的功课吗？
她不知道的是，谢尔盖之所以没做测试，是因为这里设备不够齐全。
作者有话要说： 不好意思迟到的多了，跟我妈聊的时间有点长（给她买的鞋子稍微有点大，不过还是可以的，让她跑步穿锻炼身体）
第135章 她的眼光
尽管海城是中国的国家网球训练基地, 甚至还建设了红土场地, 可是这个还年轻的训练基地并不是那么的齐全，尤其是和国外成熟的俱乐部对比。
“怎么了？”察觉到蔡晴的错愕，谢尔盖脸上露出一丝笑容，“你以为我是靠什么说服罗伊斯先生的？”
三寸不烂之舌呗。
蔡晴还真没想到，谢尔盖之前对自己的情况进行了认真的了解分析。
或许，她是真的陷入了一个误区。
“我只是有些意外而已。”蔡晴有些心虚，她大概是真的误会谢尔盖了。
作为一个职业网球教练，人家有着绝对的职业精神。
倒是自己，似乎在谢尔盖面前并没有拿出职业网球选手的态度。
俄罗斯人难得看到蔡晴这般心虚模样, 他脸上还是挂着笑容, “也许在未来的一段时间内，你会收获很多的意外。”
“希望如此。”蔡晴长吸了一口气，犹如慷慨赴义的勇士一般站在了刚才谢尔盖站的位置上。
“再往前一些。”
因为男女的体力差别, 所以在这种对墙手抛球的训练上, 肯定是有所不同的。
蔡晴往前挪了一步，不过下一秒她就感觉到有一双手搭在了自己肩膀上, “再往前一些。”
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