又留下四块兔肉,用来晚上下饭。
岑越见柳帷小心地将兔肉放进锅内,把锅盖严严盖上,很难理解,那么腻浊的东西,他怎么会觉得好吃。
“免得被老鼠偷吃了。”柳帷走出厨房,拍拍肚子觉得很满意。
岑越进房打坐调息。
柳帷则在院里复习太极拳。
到了第二天,回忆起七七八八,剩下的二二三三用自创的招式补全了。
岑越坐在一旁观看了半天,觉得眼皮沉得厉害,又进房调息去了。
到了第三天,二人来到朱府,被一早侯在门口的朱伯迎了进去。
朱厚然脸色依旧苍白,精神倒比前日好了许多。
“柳公子高见,多走动果然觉得气顺了许多,血斑也没像之前那样长了,连胃口也好了一些。”
柳帷点头道:“嗯,什么参茸大补都低不过身体锻炼来的强健,只要身体强健了,哪还会生什么病。”
朱厚希点头受教。
“因你的身体不适合剧烈运动,所以这套内外兼练,柔和缓慢的太极拳很适合你。”
柳帷一边说,一边在后花园里一招一式演练起来。
一边比试,一边轻吟诵,“太极者,无极而生,动静之机,阴阳之母也。动之则分,静之则合。无过不及,随曲就伸.......”
“......有力打无力,手慢让手快....粘即是走,走即是粘,阳不离阴,阴不离阳,阴阳相济。循环往复,无休无止,气象万千,变化莫测,故名之曰‘太极拳’。”
一套打下来行云流水,连绵不断,把朱厚希看呆了眼。
柳帷平喘了一下呼吸,“你从推手式开始学,学会了后再教你后面的十三式。”
朱厚希点头。
柳帷道:“定步推手要两人双手、双脚配合,你站到我对面来,这样两人形成阴阳形状。手握拳,活步推手,校正拳架,站近一点。”
“对,就是这样,随我缓推,这个主要是训练肢全的灵敏度的。”
“嗯,很好,你学得很快,要记住这一节的要点是‘沾连黏随不丢顶’。”
岑越皱眉看了一会,对旁边的朱伯道:“你也去学。”
朱伯:“我”
“对,朱伯一起来学,太极拳最适合老人家练了。”
朱伯心里默默流泪,虽然都叫我朱伯,但我才四十出头,正当壮年,哪里是老人家了。
柳帷教过朱厚希,又与在独自比划的朱伯推教几回。
“我觉得真得挺有意思的。”朱厚希独自揣摩了一会,两眼发亮,脸颊也有了一丝血色,“柳公子我们再推一回。”
“好。”
岑越伸手拎住柳帷的衣领,拖回身边,扫了朱伯一眼道:“让他们推,你在一旁指点。”
柳帷认同地点头,“对,你们俩个新学的一起练,进步空间更大。”
往复推手一个时辰,柳帷摆手道:“今天先到此为止,以后每天早上练习一个时辰。”
朱厚希与朱伯收手,
柳帷对岑越道:“我们回家吧。”
岑越点头。
朱厚希:“意升阁备好了茶点,不如移步阁中用点心。”
“不了。”
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