第 6 部分（1 / 2）

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给大家讲了瑜珈术，我这个人素来唱反调的，人家讲外　国的东西好，外国月亮圆，我就骂，中国月亮不圆？不大？　你们也不懂！中国的洗胃方法呢？是用葛根清理食道。葛根　是一种草，四川很多，把葛根外面绿皮剥掉，里头雪白一节　不较又不硬。有一定的长度，量好，这个长度我忘记了，由　喉咙管开始，等于现在照胃镜一样，把那个白的葛根慢慢吞　下去，那个很软，不会伤到喉咙，不过有点青草的味道。我　都自己试过了，因为虽然学会了，我不亲自试过不相信，危　险我也不怕。我忍一下，硬把它咽下去到胃里，如果不抽出　来，它会给消化了。

当这个胸口感觉有东西，下也下不去，上也上不来，到　时间发冷，到时间发烧，那么治疗的办法很简单，吞葛根。　吞下去你硬是感觉到有个东西，咚！就掉到胃里去，马上就　舒服了。抽出来之后，也不发烧也不发冷了，一身微微汗出

来，痛快得很。打坐做工夫，有时候也会到这个程度的，因　为本身生命有这个功能。世界上的文化都一样，都是人类老　祖宗们几千年经验来的。说真的，现在的青年们，不知道祖　宗留给我们的文化，是几千年多少人牺牲了生命得出来的经　验，你不经意地丢弃就是罪过！我从小专门搜罗古的东西，　我总觉得古的东西有它的道理，不能随便轻视，结果自己一　研究下来，都是很好的。我从小是一路反对新的东西，现在　老了反而接受新的，因为古的我差不多都了解了。

你爱吃补品吗

先把这个文字消了，下面的注解叫做玄谈，玄谈就是发　挥讨论。我们现在又回到这个十二辟卦，诸位把手里这个表　好好搞清楚，将来会很有用处的。譬如你研究起来，复卦冬　至一y生，冬至是气，大雪是节。冬至是一y初生处，冬至　要吃汤圆，吃汤圆是假的，叫你注意这个时候可以配合补品　了。但是有伤风感冒的话，一点补药都不能吃，有其他毛病　也不能随便吃补喔！只要身体内外有一点不清爽就不能吃　补，一补就把它封锁住了，病就好不了，所以要特别注意清　补这个道理，清理就是补。有些人非常莫名其妙，“哎呀，　老师啊！这个清补不算补。”所谓清补，不是说轻微的补药　叫做清补，完全搞错了。譬如这个房间，你说墙上破了把它　补一补，表面补好了，实际上里头还是破的。还不如g脆把　破的清理g净，倒是个新的局面。所以真正的补是把内在的　病完全清理g净，因为我们的生命功能自有生生不已的力　量，生命自己会补助自己，这就是清补。

过去有一位很有名的老西医，他去世好几年了，四五十　年前德国留学的，是蒋介石的医疗顾问。他懂中医也会打　坐，因为忙得没有时间，抓住一点时间就打坐。那个时候没　有出租车，一般人出门坐三轮车，他就坐在三轮车上打坐。　有一次我有点头痛，打电话问他，他就帮我开药。实际上他　是学医理学的，是医生的顾问，回到国内来他反而变成看病　医生了。吃了他的药以后我对他说，你到底是学理论的，药　不灵。他说，我本来医术就不好，你何必相信我？后来我别　的药试试也不对，又再吃他的药，吃了以后又好了。我又打　个电话给他，喂！你的药还是对的。他说，本来就很对。他　这个人就那么可爱。

又一次我家里人病了，我说你弄一点什么补血的给他　吃。他说，你怎么搞的，别人可以讲这个话，你怎么讲这个　话？哪有补血的药？我说，怎么？中医当归总补血吧！　“女　人血亏吃当归。”他说，你能把当归里挤出来一滴血，我的　头给你！真补血就是打血浆，十毫升的血你能吸收到两亳升　就了不起，其余都排泄掉了，吸收它好困难。他又说，如果　要吃补血的药，你多吃三块r就够了。不管中药西药，都没　有补血的，所谓补血的药都是刺激你肝脏的功能，自己生出　血来。

生命的功能，只要你一口气没有断，把内在清理了就是　补，你不需要饮食补啊！乱吃补药被药补死的，我看了很　多，所以绝对补不得。以前有一个老朋友住在医院，已经病　危了，他太太端来喂他东西，我一看是燕窝！我说：“拿开！　不准，这个时候可以吃燕窝吗？”　“不行啊！好久没有补了。”　来，痛快得很。打坐做工夫，有时候也会到这个程度的，因　为本身生命有这个功能。世界上的文化都一样，都是人类老　祖宗们几千年经验来的。说真的，现在的青年们，不知道祖　宗留给我们的文化，是几千年多少人牺牲了生命得出来的经　验，你不经意地丢弃就是罪过！我从小专门搜罗古的东西，　我总觉得古的东西有它的道理，不能随便轻视，结果自己一　研究下来，都是很好的。我从小是一路反对新的东西，现在　老了反而接受新的，因为古的我差不多都了解了。

你谐圆蛊仿稹?br /

先把这个文字消了，下面的注解叫做玄谈，玄谈就是发　挥讨论。我们现在又回到这个十二辟卦，诸位把手里这个表　好好搞清楚，将来会很有用处的。譬如你研究起来，复卦冬　至一y生，冬至是气，大雪是节。冬至是一y初生处，冬至　要吃汤圆，吃汤圆是假的，叫你注意这个时候可以配合补品　了。但是有伤风感冒的话，一点补药都不能吃，有其他毛病　也不能随便吃补喔！只要身体内外有一点不清爽就不能吃　补，一补就把它封锁住了，病就好不了，所以要特别注意清　补这个道理，清理就是补。有些人非常莫名其妙，“哎呀，　老师啊！这个清补不算补。”所谓清补，不是说轻微的补药　叫做清补，完全搞错了。譬如这个房间，你说墙上破了把它　补一补，表面补好了，实际上里头还是破的。还不如g脆把　破的清理g净，倒是个新的局面。所以真正的补是把内在的　病完全清理g净，因为我们的生命功能自有生生不已的力　量，生命自己会补助自己，这就是清补。　不要乱学呀！我可不负责，这里只是讲学，我没有工夫我也　不懂道，我只讲学术x的给你们听用一块很长的纱布慢　慢吞下去，吞满了拉出来，那个味道很难闻，等于现在到医　院照胃镜。我们这个人有什么漂亮啊！看到拉出来的布你鼻　子都要挟住。学瑜珈的人一礼拜起码要洗一次胃，或者走禅　定路线，一个礼拜有一整天不吃饭光喝水，清理肠胃。这很　卫生，这个方式你们可以用。不过你们吃惯了的，很难熬　了，半餐不吃就受不了，三餐不吃，二十四个钟头不吃坐在　那里简直要叫外婆啦，还不是叫妈！像我们搞惯了无所谓，　越不吃越舒服，吃了就想睡觉，昏沉嘛！不吃东西头脑就清　醒，这是一种。

给大家讲了瑜珈术，我这个人素来唱反调的，人家讲外　国的东西好，外国月亮圆，我就骂，中国月亮不圆？不大？　你们也不懂！中国的洗胃方法呢？是用葛根清理食道。葛根　是一种草，四川很多，把葛根外面绿皮剥掉，里头雪白一节　不钕又不硬。有一定的长度，量好，这个长度我忘记了，由　喉咙管开始，等于现在照胃镜一样，把那个白的葛根慢慢吞　下去，那个很软，不会伤到喉咙，不过有点青草的味道。我　都自己试过了，因为虽然学会了，我不亲自试过不相信，危　险我也不怕。我忍一下，硬把它咽下去到胃里，如果不抽出　来，它会给消化了。

当这个胸口感觉有东西，下也下不去，上也上不来，到　时间发冷，到时间发烧，那么治疗的办法很简单，吞葛根。　吞下去你硬是感觉到有个东西，咚！就掉到胃里去，马上就　舒服了。抽出来之后，也不发烧也不发冷了，一身微微汗出

来，痛快得很。打坐做工夫，有时候也会到这个程度的，因　1　为本身生命有这个功能。世界上的文化都一样，都是人类老　祖宗们几千年经验来的。说真的，现在的青年们，不知道祖　i　宗留给我们的文化，是几千年多少人牺牲了生命得出来的经　验，你不经意地丢弃就是罪过！我从小专门搜罗古的东西，　我总觉得古的东西有它的道理，不能随便轻视，结果自己一　研究下来，都是很好的。我从小是一路反对新的东西，现在　老了反而接受新的，因为古的我差不多都了解了。

你爱吃4卜品吗

先把这个文字消了，下面的注解叫做玄谈，玄谈就是发　挥讨论。我们现在又回到这个十二辟卦，诸位把手里这个表　好好搞清楚，将来会很有用处的。譬如你研究起来，复卦冬　至一y生，冬至是气，大雪是节。冬至是一y初生处，冬至　要吃汤圆，吃汤圆是假的，叫你注意这个时候可以配合补品　了。但是有伤风感冒的话，一点补药都不能吃，有其他毛病　也不能随便吃补喔！只要身体内外有一点不清爽就不能吃　补，一补就把它封锁住了，病就好不了，所以要特别注意清　'补这个道理，清理就是补。有些人非常莫名其妙，“哎呀，　老师啊！这个清补不算补。”所谓清补，不是说轻微的补药　叫做清补，完全搞错了。譬如这个房间，你说墙上破了把它　补一补，表面补好了，实际上里头还是破的。还不如g脆把　破的清理g净，倒是个新的局面。所以真正的补是把内在的　病完全清理g净，因为我们的生命功能自有生生不已的力　量，生命自己会补助自己，这就是清补。

过去有一位很有名的老西医，他去世好几年了，四五十　诱　年前德国留学的，是蒋介石的医疗顾问。他懂中医也会打　　坐，因为忙得没有时间，抓住一点时间就打坐。那个时候没　有出租车，一般人出门坐三轮车，他就坐在三轮车上打坐。　有一次我有点头痛，打电话问他，他就帮我开药。实际上他　是学医理学的，是医生的顾问，回到国内来他反而变成看病　医生了。吃了他的药以后我对他说，你到底是学理论的，药　不灵。他说，我本来医术就不好，你何必相信我？后来我别　的药试试也不对，又再吃他的药，吃了以后又好了。我又打　个电话给他，喂！你的药还是对的。他说，本来就很对。他　这个人就那么可爱。

又一次我家里人病了，我说你弄一点什么补血的给他　吃。他说，你怎么搞的，别人可以讲这个话，你怎么讲这个　话？哪有补血的药？我说，怎么？中医当归总补血吧！　“女　人血亏吃当归。”他说，你能把当归里挤出来一滴血，我的　头给你！真补血就是打血浆，十毫升的血你能吸收到两毫升　就了不起，其余都排泄掉了，吸收它好困难。他又说，如果　要吃补血的药，你多吃三块r就够了。不管中药西药，都没　有补血的，所谓补血的药都是刺激你肝脏的功能，自己生出　血来。

生命的功能，只要你一口气没有断，把内在清理了就是　补，你不需要饮食补啊！乱吃补药被药补死的，我看了很　多，所以绝对补不得。以前有一个老朋友住在医院，已经病　危了，他太太端来喂他东西，我一看是燕窝！我说：“拿开！　不准，这个时候可以吃燕窝吗？”　“不行啊！好久没有补了。”　丨116｜　…　我说：“不准！汤都不能喝，补不得啊！”　“燕窝不算什么补　吧？这是清补。”我说：“他都快不行了，宁可留一点气多讲　几句话，有什么事情没有讲完，快讲吧！”

其实只要一口气在，里面清理了就是补。懂得修道的　人，年纪大了到那时不要怕死，充其量是死，就完了嘛，除　了死还有什么可怕的！对不对？又要死又怕死，你看多可　怜！修道人先要懂这个，随时准备死，箅不定你还死不掉　呢！上礼拜天我夜里上山去，又下雨又崩山，既然上就上　了，车开上去，崩山也不管，开！我说有护法神保佑，结果　没有事，不知是否真是有山神保佑。既然来了就是一条命，　如果“咚隆”滚下去，就算报销了！早死迟死一样，这有什　么怕的呢？怕是在你要去不去的时候，已经决定去了还有什　么前途好考虑？后途都不管，还管到前途吗？要有这个勇气　才可以修道。

关于一y来戈

你懂了这个原理，只要把自己心念平息下来，听其自　然，念头一空。念头真空掉，一y来复，复卦，气就来了。　‘念就是气，气就是念。我们常教训人一句话，你这个小孩不　要意气用事啊！这就是道家工夫了，对不对？意就是气，气　就是意。所以道家讲无火之“炁”，那个不是呼吸了。在佛　学里头，那不叫做气，叫做息。拿中国字看看，什么叫做　息？你们看看，自心谓之息。中国字都告诉你了，自心谓之　息，自己这个心就是。结果拼命坐在那里搞气，还记数字，　我今天已经数了三千下了。你数三万下心念也没有息呀！你　真做到心念息下去，神就凝结了，气就聚了，神凝气聚就一　y来复，复卦来了，你还怕什么病？

可是你要注意哦！任何人的身体，不管男女老幼，复卦　一来y气刚刚发生，麻烦得很，病人的病表面上看起来会加　重。懂了这个原理的人，一点都不怕，这个加重是好事。我　常常告诉人，一个人跌伤了，尤其吩咐你们年轻女同学做妈　妈的，孩子跌倒在地上，没有哭之前不要抱起来，你一抱算　不定这个孩子闭气死了。所以看到孩子们跌倒，老太太们就　叫旁人不要动！不要动！等一下！等一下！等到孩子“哇”　一哭，好，可以抱了，他气通过了，一y来复。刚跌下去时　精神受了恐吓，身体的气脉各部分不顺了，你一去抱，气岔　断就危险了。成年人也一样，看到别人跌倒在地，不能马上　去拉他，先过去看他鼻子呼吸慢慢调整好了，才能起来。尤　其照顾老年人要特别注意，怎么样？痛吧？唉，很痛。他能　够开口就是他气通了，你大胆可以扶他起来了。真的跌伤7：　是不晓得痛的，等到药下去慢慢晓得痛了，有救了，这个伤　快要好了。

这个就是一y来复的道理，y气的来复这个卦属于子　月。生理上的复呢？男孩子很清楚，婴儿睡到半夜，其实不　一定到半夜，我们现在先讲半夜，婴儿生殖器就翘起来，晓　得要屙n。这时婴儿绝对没有男女的欲念啊！绝不会是想到　异x才有这个现象。所以老子说，“未知牝牡之合而胺作”，　这个“胺作”啊，讲一句你们觉得很难听，我觉得很文雅，　就是小孩子的小jj翘了，当母亲当爸爸，就知道这个小j　j要屙n了。老子讲的是，这个婴儿不晓得有男女两x的分　别，可是到那时候自然举起来。有时候不一定是屙n，是冬　至一y来复。生理上的变化男x看得很清楚，女孩子也是一　样，自己不大觉得，实际上她胸口会发闷、发胀，有些像女　x经期来以前的感觉。这个y气发动的时候要能够把握得　住，怎么把握呢？有些修道的人赶快把气控制住，那就完　了！佛家讲心空一念，只照住它，看它发动，有病的病就更　加重，实际上是好消息。如果咳嗽的话，这个时候咳不　停了。

子时一y来复，到丑时不同了，就变啦！安详一点了。　y气上来，在身体的内部从哪里上来呢？所谓的海底。现在　有人讲海底在肚脐下面，或者g门前面g丸后面。其实海底　是个形容词，海底，海深而不见底。身体的海底是在下部没　有错，但是，这个要懂得“正子时”、“活子时”的道理。

坎离二用章第11

修道先要了解的事　守丹田的问题　管住耳朵和眼睛　精神与魂魄

本篇开始的题目叫“御政”，就是说修道先要把天地与　我们生命的法则把握住。懂了这个原理以后，修起来就容易　了。这个法则就是《易经》的法则，然后配合道家老子、庄　午等等的思想。

坎离二用章第二

天地设位，而易行乎其中矣。天地者，乾坤之象也。设　位者，列yy配合之位也。易谓坎离。坎离者，乾坤二用。　二用无义位，周流行六虚。往来既不定，上下亦无常。幽潜　沦匿，变化于中。包囊万物，为道纪纲。

以无制有，器用者空。故推消息，坎离没亡。　言不苟造，论不虚生。引验见效，校度神明。推类结　字，原理为征。

坎戊月精，离己r光。r月为易，刚柔相当。土王四　季，罗络始终。青赤黑白，各居一方。皆秉中宫，戊己　之功。

修道先要了解的事

“天地设位”，就是说这个宇宙之中，我们人在中间，上　有天下有地，这就是《易经》的法则。乾卦是天的代号，坤　卦是地的代号，天在上，地在下。“设”就是假设，初定了　这个位子，“而易行乎其中矣”。什么叫做“易”？r月谓之　易，太y与月亮这个系统叫做易。中国文化解释《易经》最　清楚的，就是《参同契》。所以这个“易”字的古文写法，　上面是太y，下面是月亮。后来讲到《易经》的学问道理，　前面已经讲过包括了三易，简易、变易、j易。第一简易，　是说《易经》的道理看起来复杂，真懂的话非常简单容易。　第二变易，它告诉我们宇宙万有随时随地都在变化，没有不　变化的时候。第三j易，任何一个变化，与前因后果、内　外、左右、上下、彼此都有关联，所以叫j易。

到了宋朝以后，有些学者另加一个法则，j易、变易是　现象，在现象之间有一个本体不动的叫做不易，这个是不变　的，所以以不变应万变。为什么以不变应万变呢？是说那个　本体有一个基本的原则，它始终不动的，变的是它的现象，　不变的是它的本来。比如我们这个房间是本来，今天就作为　我们研究《参同契》的课堂之用，明天可以开会用，后天可　以当仓库用。现象是变易的，但是这个房间，这个空间不　易，它没有变动。这是顺便解释一下这个易。

“天地设位，而易行乎其中矣”，一个太y一个月亮构成　了我们人世间，以及地面上各种生物生命的法则。下面它解　释说，“天地者，乾坤之象”，“象”就是现象，“天地”是乾

坤两卦的现象。“设位者，列yy配合之位”，宇宙间万事万　物总是相对的。一静一动也是相对的，有y必有y，有y必　有y；y到了极点就y生，y到了极点就y生。所以讲yy　就要配合太y月亮运行的法则。在我们身体上，这个生命能　变成气血，要配合它的部位。所以中医针灸有一派非常注重　子午流注，就是因为“列yy配合之位”。如果真通了这一　种原理，用起针灸来效果也特别好，这是一个事实。

下面解释“易谓坎离”，这个《易经》的“易”字所讲　的是代表坎离二卦，坎离就是r月，离代表太y，坎代表月　亮，这是讲天地的大象。“坎离者，乾坤二用”，乾坤代表的　是天地，但是乾卦中爻一变，变成了离卦，就变成了太y，　所以太y代表天；坤卦中爻一变就变成了坎卦，代表月亮。　所以“乾坤二用”的意思，就是有这两个作用。我们仰头看　虚空，我们叫它是天，天在上面，踏在脚下面的就是地。这　两个精神的代表就是太y、月亮，一冷一热这两个作用。

下面这几句千万要记住，尤其在座的大概很多都是修神　仙的。“二用无爻位”，这个坎离两卦就是太y月亮，在天体　“无爻位”，没有固定的位置，而是永远在那里转，一分一秒　都不停地在转。所以说认为坎离两卦或者太y月亮固定在哪　个方位上，那是人为观念，事实上不是如此。宇宙的生命永　远在动态中，没有静态。所谓静态是非常快速地动，在我们　的感觉上反而觉得没有动，所以叫做静。譬如说我们坐飞　机，速度很快，自己却觉得没有动。或者坐汽车在高速公路　上走，太快了，只感觉外面东西在动，实际上是自己在动，　不是外面。

这个宇宙的动态就是太y月亮的流转，“周流行六虚”，　它是圆满的，四方八面上下无所不到。“六虚”是中国文化　所谓六方，庄子叫“六合”，就是东南西北四方加上下。所　谓六合之内就是讲这个天地之间。地面也可以讲八方，东南　西北加上四个角就是八方。佛学进来以后，八方再加上下就　是十方。但是上古没有用十方这个名称，这是中印文化j流　以后所产生的，所以古代说太y月亮“周流行六虚”，是说　它无所不到，它的光芒和精神无所不在。

“往来既不定，上下亦无常”，r月流转不是呆板的，不　是固定的，天体的法则，太y月亮永远在转，东西半球、南　北半球都有。我们现在是晚上，别的地方刚好天亮，有些地　方是半夜，不是月亮在那里当家就是太y在那里当家，无所　不在，所以是“上下亦无常”。