“要不要到我们学校里去坐一下?”走到学校门口她问我。
我知道这只是她对我的同情,于是假装开心地说:“不了,我还要去上班呢!”
于是两个人都假装开心的样子,挥挥手,bye bye了。
我走过学校旁边的一家音响店,听着熟悉的旋律,孤独地离开了。
第50章 人格解体症
回到住处后,他们都不在,我那时特别不争气,忍不住撕心裂肺地嚎啕大哭了一场。
不过朋友们,要是你们心中也有悲痛的情绪,也释放出来吧!
男人哭吧哭吧不是罪!
都说做女人不容易,其实做男人更不容易,都说男儿有泪不轻弹,其实男人女人都是凡人,有情绪就要发泄出来,否则淤积过多就会导致各种各样的问题。
如果你在看上一章时激起了曾经的痛苦记忆,如果你现在胸口还能体会到一种沉重的感觉,那说明你以前经历痛苦时并没有去体验它,而是让时间去把它淡忘,最后下沉到了潜意识中。
淡忘不是真正放下,而是一种躲避,只有主动去感受才能真正放下,现在如果你胸口还有那种沉闷感,请合拢书,闭上眼睛,放松肩膀,用心去感受胸口的那种沉闷感。你用心去触摸,会发现那些沉闷感是一种有形状的物质,用心去贴近轻触它,抚摸它。告诉它,离开吧,走开吧,我现在已经感受到你了,谢谢你让我体验到了人生的喜怒哀乐,你的任务完成了,祝福你,再见。
如果这些拥堵你胸口的东西慢慢消失了,恭喜你,你已经真正体验并释放了这些痛苦,今后将再也不会被其所困扰。
如果过了几分钟还是没有消失,那你可能需要学习专业的技术来解决问题,我可以推荐一本书给你,书名叫《静观的艺术》。
好了,现在再回到我的故事里。
放下从来不是一件简单的事情,而且那时从来没有人教过我该如何放下,只是说要放下。
我那时不知道该如何放下,不去想她我根本做不到。
我一坐到电脑前,就会想起帮她打毕业论文的事情。
我一打开qq,就会想起那天她回过来满屏咆哮的表情。
每当我看到路边的情侣,就会想起那天抱着她的感觉。
每当有女生顾客拂开门帘进网吧时,就会回忆起初遇的那天。
每到此时,心就会揪起来,然后扭曲成一团。
我实在无法放下,没有人教我方法。
王伯看着我一天天憔悴下去,早已明白了一切,他也没有办法帮我,反倒还想出了一些馊主意,他的好意我心领了,但那些真的不是我想要的。
她的雅典娜头像永久性变灰了,再也没有上过线,我发过去的信息也永远石沉大海了。
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