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这事儿说起来容易，做起来真的是超级麻烦！

夏青栩又是个向来没什么耐心的，要他一粒粒米去清除杂质和激活能量体，简直是折磨。

而他身为一个刚自己摸索着入门的灵厨师学徒，一时也做不到同时操控万千精神力丝。

夏青栩数度想放弃，可是想到刑凛还在受苦受难受冷受饿（并没有），他就咬咬牙，继续坚持了。

因为实在太麻烦，他中途又减了一半的量，自己那份不做了，只做刑凛一个人的份。

足足花了两个小时才弄完碧罗米，然后是冰莲子。

二级的冰莲子，数量上是少了许多，但难度一点也不小。

夏青栩也搞了一个多小时。

效率之所以这么慢，是因为夏青栩跟系统所学的清除食材杂质的处理方式，那可是“百分百”提纯，和其他人做的只剔除食材中主要的杂质块，无法剔除杂质丝，只达到“60%~90%”提纯，体内杂质积攒多了，以后再专门吃驱除杂质的药剂，那是完全不一样的。

吃进了的杂质，怎么可能完全驱除得了呢？就算能驱除大部分，它们也已经对身体产生了不太好的作用。

夏青栩这一手百分百提纯食材的处理方式要是被人知道了，别说是三个小时，就算三天才能处理这么一点食材，也多得是人求着想学。

等以后处理的次数多了，就能熟能生巧，速度也会慢慢提升。

而经过夏青栩精神力丝激活的食材能量体，也比正常灵厨师的处理方式更活跃几分。

好不容易完成食材处理步骤，夏青栩按照新手菜谱给出的详细烹饪指南，再清洗了几遍，然后加入一定量的清水，放入锅中设定好煮粥模式。

等忙完时，夏青栩整个人都要饿晕了，足足吃了三大碗饭。

刑管家看夏青栩如此辛苦折腾，大半个下午才处理了两种低级食材，还只是一人的分量……这资质简直可以说是天资愚钝！

可他身为堂堂二流豪门家的少爷，以前还是个只喜欢吃喝玩乐的纨绔，如今为了他们家大少爷能做到这一步，且不管食物做得怎样，难得的是这份用心。

夏青栩刚来邢家时，明显是不情愿和抗拒的，从他虽然主动为刑凛做菜，但却做菜过程极其随意和敷衍，也可以看出一二。

如今俩人才不过见了一面，夏青栩就对刑凛如此上心和为他费心，刑管家万分感动，一直嘱咐夏青栩多吃点。