第 15章（1 / 2）

——什么是梦？

中医认为梦境的形成和脏腑的阴阳偏胜及脏气的盛衰有关，所以可以预报疾病。

正常人的睡眠分为正相睡眠和异相睡眠二期，正相睡眠时期大约历时80～120分钟，异相睡　眠时期20～30分钟，每晚交替4～5次，梦产生于催眠相时期，和异相睡眠有关。睡眠的时相　分为慢波睡眠及异相睡眠，慢波睡眠对促进生长，促进体力恢复是有利的；异相睡眠期间，　脑内蛋白质合成加快，对促进精力的恢复有利。

总之，适当的梦，对人体是必要的、有益的，睡眠除能使人体，尤其是大脑得到休息之外，　还能增强免疫功能。梦能调整人的心理平衡，满足白天不能实现的愿望，体现了人体神奇的　自调功能。预兆梦还能对体内的潜在病灶引起预报作用。

梦是大脑部分高级神经活动在睡眠状态下的持续。分为生理性及病理性两大类。生理性梦包　括幻想梦、再现梦及灵感梦，为昼日所发生的事件在大脑皮层上留下的痕迹重视，也包括心　理的感传或受了外界的刺激所致，一般为良性梦。可起到心理平衡、心理疏泄及心理预测等　作用。病理性梦的产生则多为内源性，往往来源于体内潜伏性病灶产生的信息，多为噩梦。　因此，梦具有反映疾病的物质基础。

现代医学认为，异常梦的发生机制是机体潜隐性病灶的病理信息在睡眠状态下对大脑发出的　求救信号，睡眠状态下病灶发出的病理信息，比在觉醒状态下容易引起大脑的敏觉。

为什么梦能对疾病进行预报？

有人认为，因为入眠以后，人体基本处于休息状态，传到大脑的兴奋信息大大减少，大脑的　兴奋波也基本平息。因此，对疾病早期的微弱刺激始能得到敏感，大脑皮层处理完白昼的繁　多信息后，方能对这静中的细小反应产生应激，这就是梦能预报潜病的道理。

本世纪邓恩所著的《时间试验》一书中提出了一种理论，认为时间有相互垂直的###分支，　任何人的知觉不仅可以接触到现在，也可以同样方便地接触过去和未来，因此产生预言性的　梦是可以信赖的。由此可见，异常梦境是有预兆疾病的可能性的。

《内经》对预兆梦早已有所记载，并认为预兆梦能反映脏气的虚实盛衰。如《素问？方盛衰　论篇》说：“肾气虚，则使人梦见舟船溺人……心气虚，则梦救火阳物”再如《灵枢？淫邪　发梦》曰：“阴气盛则梦涉大水而恐惧，阳气盛则梦大火燔灼，阴阳俱盛则梦相杀。”皆表　明《内经》已经注意到了梦与疾病定性定位的关系。

——为什么梦能预报疾病？

有人认为，因为入眠以后，机体基本处于休息状态，传到大脑的兴奋信息大大减少，大脑的　兴奋波也基本平息。

——噩梦预报哪些疾病？

◆梦哭：往往是精神性疾病的先兆。

◆梦坠深渊：冠心病征兆。

◆梦压：呼吸系统疾患征兆。

◆梦火：阳气盛征兆。

◆梦水：阴气盛征兆。

◆梦笑：心气盛征兆。

◆梦恐：心肾气虚征兆。

◆梦食：消化系统疾病征兆。

◆梦歌：脾气盛征兆。

◆梦怒：肝气盛征兆。

总之，内源性梦逐渐增多，尤其噩梦频作，往往预示人体某部可能有潜在性病兆活跃，所以　才向大脑发出求救信号。如心绞痛发作前，噩梦不断，伴呼吸加快，心跳增速，血压升高及　情绪激动。txt电子书分享平台

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癌的早期发现及保健

胃癌、肺癌、肝癌、乳腺癌、食管癌、大肠癌、宫颈癌、膀胱癌、前列腺癌、白血病，是危　害中华民族健康的十大凶敌。

“谈癌变色”说明癌的确可怕，你想知道十大高发癌的早期发现奥秘吗？

中国有句古话叫做：知己知彼，百战不殆，所以无论癌症怎样凶恶，只要我们一旦了解

自己　，再了解癌症，就不难早期发现它，战胜它……

——我国死亡率最高的十大癌症是哪些？

我国死亡率最高的十大癌症为：胃癌、食管癌、肝癌、宫颈癌、肺癌、肠癌、白血病、鼻咽　癌、乳腺癌。其中最凶险的癌要算肝癌，发展迅速，死亡率极高，存活期不超过6月～3年。

——恶性肿瘤的十大警讯

第一，发现不痛不痒的肿块。

第二，经久不愈的溃疡。

第三，色素痣，突然增大，脱毛，刺痒或疼痛、色素加深。

第四，持续性干咳、胸痛。

第五，持续性食欲减退，上腹不适，或疼痛，或食管吞咽不适，或原疼痛规律突然改变。

第六，腹胀不适，排便习惯突然改变。

第七，不明原因的出血。

第八，排泄物带血。

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第九，分泌物增多，如白带增多。

第十，不明原因的发热、乏力、体重减轻、贫血。

——中老年人的肿瘤先兆

中老年人由于免疫力低下，加之任何肿瘤无论怎样隐蔽，到了老年阶段终将暴露，故老　年阶段肿瘤发病率较高，又由于老年人反应性较差不易察觉，体质都普遍较差，故警惕肿瘤　发出的信号，争取早期发现、早期治疗对老年人将具有重要意义。

中老年人的高发肿瘤有：胃癌、肝癌、直肠癌、膀胱癌、食管癌、鼻咽癌、肾癌。

——青少年的肿瘤先兆