一种是忙得死去活来的日子，一种是闲得人都发霉的日子。
前者看似充实，却少不了会让人有深深的疲惫感，后者百无聊赖，时间却就在无所事事中悄然度过。
只有张弛有度的生活，才能带来真正的满足。
——这是辛然一个月以来的心得体会。
六月底，也就是一个月以前，辛然完全没有料到，自己真的能做到坚持每周四次，按时健身，更没有料到自己一个月能吃百来块钱的鸡蛋。
他开始思考要不要自己买鸡蛋回去煮的可行性，毕竟食堂一块五一个蛋，整月吃下来实在太贵。
有一些尝试和改变，只有坚持去做，才会渐渐看见成效。
当然这不只是鸡蛋的问题——这一个月来他努力地不去挑嘴，努力地吃鸡肉和牛肉，努力地在没课的情况下早睡早起，更努力地规律健身，体重好歹还是长了五六斤起来，而且是五六斤结结实实的肌肉。
肌肉和肥膘的区别非常大。
虽然他一开始深受他亲妈和严晏的逼迫，但他不得不承认，这些切切实实发生在自己身上的变化十分的喜人。
而且他也不再像以前那样一放假就窝在家里，虽然走路或者骑车去健身房花不了多少时间，但他还是成功被晒黑了一些。
——即使环顾健身房一圈，依旧比所有人都白。
但至少在太阳的照射下不会让人产生他白到“透明”的错觉，整个人呈现出一种白里透红的健康气色。
辛然健身的时间不长，能有这些肉眼可见的进步，他非常知足。
即使大部分时候他还是想躺着，但也躺得理直气壮。
不过，当局者迷，最先注意到他的变化的人还是温书。
温书隔月再见他，十分大惊小怪：他的心肝儿什么时候这么有活力了？
那时候辛然还没有察觉到自己和没健身之前有什么不同。
后来辛然被温书给提溜到了亲妈跟前，看着亲妈难掩惊讶的表情，他才注意到了自己的“茁壮成长”。
毕竟他亲妈绝不可能奉承他。
当然，这一切好的现象都并不能让辛然习惯健身时候的脱力感，更不能让他适应拉伸时候的疼痛感。
“全民健身”的私教厅里，依旧会爆发出惨绝人寰的嚎叫声。
被拉伸的和给人拉伸的两个人，都坐在垫子上气喘吁吁。
“我说，”严晏翻着白眼，“你就不能安安静静老老实实地让我给你拉伸？哪怕一次？就一次？”
“能，”辛然偏过头看他，“如果你不使劲的话。”
“先疼‘一小会儿’或者后疼‘一大会儿’，你自己选吧。”
辛然明白这个道理，但是他真的很怕痛嘛，痒都可以忍住，痛没法忍。
“还有你那个肩膀也是，”严晏接批评，“僵硬得不行，给你捏你还缩脖子——真是我惯得你。”
辛然闻言把手放到自己肩膀上捏了捏，说：
“老年人体弱多病，肩周容易劳损，少侠多多担待。”
“怎么弄的？”严晏边问边起身，准备带辛然去前台签字，“我也没少玩手机，怎么不像你这么严重呢。”
“谁说我是玩手机玩成这样的？”辛然也站起来，“我那必须是看书看的。”
严晏一脸不信：“可别说你还是个学霸。”
“怎么的，不像？”
辛然挑眉，想当年读书的时候，学霸这个称号他可是当之无愧。
“对了，你给本学霸看看——我长胖点了没？”
答案是肯定的，但辛然就是想让严晏也承认一下。
有那么一丝丝求表扬的意思。
“咦？”严晏驻足，果然打量了辛然一下，说道，“你不说我还真没注意——可能是因为经常见你吧。确实比刚来那时候结实了些。”
“是吧？”辛然脸上挂着小小的骄傲神情，笑道，“我也是这么觉得的。”
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