第二日，温柳宁就在柳轻眉的指导下做锻炼。
这套无名锻体的动作是柳轻眉无意间得到的，长期坚持据说有什么奇特的功效。
这套功法首先要锻炼一段时间，让身体的筋骨稍微打开才可以做，不然就会伤筋动骨。于是柳轻眉给温柳宁制定了一系列的计划。
首先她每天要跑步，跑一个山头来回两趟，这个以后还要增加，还有什么压腿之类的，除去她每日去去学堂三个时辰学习外，其余时间统统用来锻炼，去学堂还要绑上沙袋什么的。
至于她药浴要用到的灵药她也只好找温霖要，因为聂子鸣似乎接到一个任务要出宗门一段时间。
“师父。”
“嗯。”
一段时间不见温柳宁，温霖发觉自己小徒弟是越长越标志了，难道是脸张开了的缘故吗？
“师父，我老祖说我的功法要配合药浴，所以我来厚着脸皮来找师父了！”
“你的药方给我瞧瞧。”
温柳宁急忙掏出药方递过去，温霖伸出的手指轻轻夹住。她的视线顿时被自家师父的手指给吸引了，温霖是难得一遇的美男，但是他的手和他的连不相上下，简直就是完美，温柳宁莫名有种想要含着温霖手指的冲动。
“怎么？”
温霖的声音打断了温柳宁的意淫，她心里暗暗唾弃自己，怎么可以意淫自家师父，那不是玷污她宛如仙人一般不食烟火的师父吗！
“没什么，药方怎么样？”羞愧地闪躲着对方的视线，温柳宁急急忙忙扯开话题。
“这个药方倒是不错，很适合你打好基础。不过这毕竟是外用之物，真正的还是要靠自己，可明白？”温霖很是怕自己的小徒弟太过依赖这些外物，从而根基不稳。
“我知道师父，我和锻体配合着用的。”温柳宁没有瞒着自家师父，将自己锻体计划和盘托出，她前意识里还是更相信自己的师父多一点。
温霖脑海中推算着那套无名锻体法，越是推算越是吃惊，这套功法看似平常越是蕴含了道义在里面，好处数不胜数，他有些惊讶，自己这个小徒弟竟是得到这样的仙缘。
“你这套功法不要和其他人说起知道吗？”温霖不由地担心小徒弟万一单纯好骗被不轨之人杀人夺功法怎么办，这就相当于一个幼童手里有黄金一样。
温柳宁也是吓了一跳，温霖修为那么高都说不要让别人知道这部功法，可想而知这部功法的厉害之处。
温霖再三叮嘱，才放温柳宁回去。
作者的话：再一次不要脸的求留言~~~
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