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悬空半只脚掌站军姿,这能站稳吗?

站不稳。

蒋陶看着的同时又想着,便听到李莉冷漠的声音,“许卓莹身子晃了,往后延迟五分钟!整个队伍连续往后延迟三十分钟!”

她一愣,压低声音问张芸芸:“动一下还要往后在延迟五分钟?”

“看目前的情况就是这样。”她回答。

好狠呐……蒋陶想。

张芸芸又看了她一眼淡然无波的俏脸,补充说:“不过,我们两个没有严格,只是先练习怎么站稳就可以了。”

蒋陶轻嗯一声,又在她们七个人身上扫视一圈,心中冷笑一声。

伤敌一千,自损八百!

用在这里非常合适!

张芸芸见她脸色不太好,以为她是因为队友受这么严重的惩罚才会这样的,想了想,斟酌着开口:“不用有心理负担,刚进部队有人就做出不利于队伍团结的事情,就应该这样罚,我倒觉得,这样惩罚正好让新兵长长记性,有什么不能当面说出来,非要在背后玩阴的!”

蒋陶淡淡一笑。

没有反驳说其实并没有心理负担,只是单纯不想解释说那么多而已。

虽然是淡笑,但这也是蒋陶在进部队的四天里,第一次脸上露出一个淡淡的笑容,张芸芸看到,便被感染了些,浅笑着若有所思道:“你笑起来挺好看的。”

闻言,蒋陶恍惚了一下,轻启双唇,两个字便从口中出来,“谢谢。”

见她又一副不想多语的模样,张芸芸在心里叹口气,就开始做正事了。

“我们也开始试试站吧。”

“嗯。”

两人往台阶上走的时候,李莉的声音又响起:“白思涵,第三次动。往后延迟五分钟,队伍连续往后延迟三十五分钟。”

仔细听来,这声音里面,多多少少是带着些嘲讽的。

蒋陶抬眸望过去,见白思涵脸红羞愧,不甘心不服气,但是也发作不出来,只能极力的让自己站的很稳当。

收回视线,她站在台阶上,然后跟着她们七个人一样的站法,背对着训练场场地,面朝训练场的大门。

将近三分之二的后脚掌悬空着,很容易重心不稳,前后晃悠。这样一来,就要尽自己最大的努力,将身体重心全部放在踩在平面上的三分之一的前脚掌上,同时,身子还要时刻保持着紧绷状态,这样才能减少前后晃悠的几率。

而身子紧绷时间太久,就会逐渐变得僵硬,而这,其实对个人的身体是没有半点好处。

可,这是部队,这种惩罚与训练,也仅仅是入门级别而已,并且每个人都是要经历,都要尝试的。

不单单是身子是要处于紧绷状态,同时还要克服脚掌下的悬空感,大半脚掌悬空,在未悬空与悬空的那一块,就会感觉脚底下被石砖多出的两厘米硌的脚掌难受,稍微站的时间久了,就会极度不舒服,疼,并且下意识的想要动

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