但在事后，她又安慰自己，程云天也忙，总不能经常来集训营。
“嘀！”
一声刺耳哨响，将蒋陶地思绪拉了回来，她目视前方，看着就在自己前方视线里面的高力。
“队伍一字排开！”
在蓝色天空下，在一望无际的大海边，海风刮过，海浪翻卷，海滩上三十二名女兵呈两列，在听到口令声响起之后，一字排开。
身着军绿色迷彩作训服，在排开之后，各个又站成立正姿势，目视前方，脊背笔直，站如定，立如松。
海风吹过，军帽下没有遮掩完全的短发微微吹起，上衣衣角微微撩开，各个看着，英姿飒爽，英气十足！
“嘀！”高力再次吹响哨，严厉嗓音伴随着呼啸海风响起：“跟上午一样，练习倒功。”
倒功训练，就是在出任务或者实战时，不慎倒地，自我保护避免摔伤，增强自我保护能力的一种训练。
以各种姿态倒地，相对应的减轻对身体的受伤。
倒功训练算是军体拳中的一种，集训营内所有连队的女兵都是刚刚接触，眼下，她们在上午学习并且熟练掌握了“前倒”之后，在下午又学习了“后倒”，眼下正在学习阶段。
在又一道哨声响起之后，女兵都齐刷刷的将左脚往左边迈出一步，同时膝盖弯曲，双臂自然的向后伸去，在下一瞬，整个人往后一跃，顺势下躺，而就在快要倒下时，已经在先一步贴在海滩上的双掌起到支撑作用，将即将倒在海滩上的身体撑起，为其不让倒在地上而身受伤害。
就是这样连贯性的动作，要反反复复的练习，在什么时候能够不出意外，一气呵成，行云流水的完成，就算是学会了。
蒋陶重复着这个动作，不断的往后面的倒去，同时快速的用双臂撑住身子，可突然倒下，胳膊承受不住那突然来的重量，就会弯曲，整个人倒在沙滩上。
如此反复，在蒋陶都忘记练习了多少遍了的时候，在又一次尝试过后，在即将倒地时，摆好姿势，把身子往后一跃，同时，两条胳膊稳稳撑住身子，蒋陶挑了一下眉，喜悦难以言表。
站在她身后左一位的张丽萱看到这一幕，便羡慕出声：“啊！陶美人，你都学会了！我要羡慕死了啊！”
张丽萱有点肢体不协调，总是不能同时配合，因此在练习的时候，很费力。
蒋陶也知道她这点，笑了笑，没有拉仇恨的说还好啊，不算难，只是谦虚地说：“就成功了这一次，可能也是歪打正着，我在练习练习。”
张丽萱撸了撸袖子，看着又窜起了一股子拼劲儿，“不要跟我说话！我要抓紧时间练习了！”
蒋陶笑笑，又继续
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