第 5 章 练拳(2 / 2)

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而6笑风因为身体的特殊性,能够很快缓解身体上的疲劳,只需要忍受精神上的枯燥罢了。

不过,这种枯燥,长期积累下来,再坚强的人,也是没法承受的。

6笑风暂时不用为此担心,因为他的苦练,每天都能看到成果,眼看着宽松的衣裤天天变小,他苦练的成果来得目了然。

才练了两个星期,6笑风的衣裤就没法穿了,拿尺子量,6笑风已经米五了,他记忆中,六年级毕业的时候量身高,他才米四九,现在已经了。

这种惊喜和成就感,每天刺激着他,那些苦练带来的枯燥,还没来得及积累,就已经烟消云散。

6笑风也在想办法,怎么样才能让训练不那么单调呢?

学校放假的时候,老师们倒是惊喜了回,以往成绩中等偏上的6笑风,期末考试数学1oo分,语文99分,那分,还是语文老师怕他骄傲,在作文上扣了分。

6国庆和秦莉对此虽然高兴,但知道了6笑风的“特异功能”,对于考试成绩也就不那么在乎了。

寒假6笑风又到了爷爷家,他是带着目的来的。

看过无数篮球比赛,打过十多年篮球的6笑风,很清楚篮球场上什么最重要——那就是身体。

而身体,除了身高、力量和度,这些可以量化的素质之外,灵活性和柔韧性,更加重要。特别是对于小个子球员来说,度、灵活性和柔韧性,就是他们在篮球场上生存的根本。

6笑风对自己的身高,没有抱太大希望,按记忆中的身高来估计,怎么长也不可能过两米,只能打后卫,其他位置就事倍功半了。

本来,对于灵活性和柔韧性的训练,6笑风记忆中也看过些专业书籍,也知道整套拉伸动作,站位、坐位、仰卧位、俯卧位、跪地位都有许多动作能够增强灵活性和柔韧性,但是,练跑步和运球,就够枯燥了,再来重复那些没有明显效果的拉伸动作,怎么忍受得了啊?

前世上有句名言:“每个女神背后,都有个睡她睡到想吐的男人”。

他是有血有肉的人,不是机器人,不来点刺激的东西,同样的动作做多了,他肯定也要吐的。

所以,他决定试试别的。

他也是在上看到别人说过,练太极拳之类的功夫,能够增强灵活性和柔韧性,而且,那些练功夫的,翻跟斗那么厉害,灵活性和柔韧性肯定差不了。

最著名的就是,篮球明星,湖人名宿贾巴尔,坚持练瑜伽,在nba打了2o年,直没有什么大的伤病,最后成了历史得分王。

曾经,二十多岁的6笑风,也对练功夫产生过兴趣,可是听说练武要从小练,也就放弃了。

不过,现在不就是“从小”了吗?

所以,放寒假,他就来找爷爷了。

没想到,跟爷爷提学拳法的事,倒是又有了惊喜。

原来,爷爷练的这套拳法还是有来历的,不是后世公园里,那些老爷爷练的大路货。

据6红军说,这是他老连长教给他的,说什么这套拳法融合了五禽戏和易筋经的特点,先易筋,后炼骨,既能养生,又能制敌,增强灵活性和柔韧性,练到高深处,猛如虎,迅如鹿,壮如熊,灵动若猿猴,轻盈似飞鸟。

“那年,我入了伍,杨连长来挑新兵,选中了我。后来才知道,是因为我年纪小,适合练这套易筋五禽戏。学会了这套拳法,我才进了警卫连,成了老长的贴身警卫。哎,可惜了杨连长那么条汉子,那才是真正的高手啊!老长……”6红军说到这套拳法的来历的时候,时唏嘘,眼睛都有点红了。

“看着啊!这招虎扑,手要尽量前伸,但是屁股要往后拉,注意重心。关键是虚步下扑时,定要快呼气,由丹田而出,以气催力,力达指尖……”在房子后边的院子里,6红军边演示着动作,边给6笑风讲解要点。

6红军称这套拳为“易筋五禽戏”,先是“五禽二十式”,通过简单的模拟五禽(虎鹿熊猿鸟)的动作,拉伸筋骨,练到小成,就能练更深层的“易筋三十六式”,三十六式练到圆满自如的境地,才能练最后的“五禽技击术”。前边两套动作算是养生篇,后套动作是技击篇。

6笑风主动要学这套拳法,6红军特别高兴。

上世,6笑风小时候对练拳没兴趣,6红军也不好强制他学,毕竟是别人的拳法,等到想学的时候,年纪又大了;而这世,他主动要求学,6红军就认为他与这套拳法有缘,所以教起来格外认真。

过了年回来,寒假结束,6笑风总算把这套拳法的养生篇学完了,要说学会,那还早着呢,“易筋三十六式”的后边十几个动作,对柔韧性要求太高,以他现在的身体,还没法做到位,更别提技击术了。他只是生硬地记住了每个套路而已。

他已经快米六了,这个多月疯狂地跑跳,再拼命地吃,每天晚上洗澡,都是满身又臭又黑的汗渍,衣服上就更不用说了,衣领和袖口,都洗不干净了,秦莉周末来老家看他的时候,埋怨了两次,也就认命了。

眼看着儿子这么疯长,换新衣服的事就够秦莉操心的了,何况还有几乎半个月换双的运动鞋,要不是儿子保证马上就要大财,她可舍不得下子把积蓄拿出来供儿子吃穿。

除了投资股票的钱,家里的积蓄可不多了,虽然因为背靠国营大厂福利好,每个月两口子加起来有接近两千块的收入,可儿子光是吃的天就要花掉十多元,以前个周的花销,现在只够天了。

想到儿子说的改制下岗,秦莉这段时间有点焦虑。et

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