【学长特殊的锻炼技巧】练臂力（1 / 2）

蓝尘宅了好多年，虽说不胖吧，但身体并不是很好。

这点最直观的表现就是做爱时他体力跟不上，柏夜多次为了他克制自己，怕把人折腾狠了缓不过来。

柏夜反复多次缠着蓝尘跟他一起锻炼了。

——当然，主要还是为了身体健康！不是为了做那档子事！

但是这是个恶性循环，身体越是不好锻炼起来越是累，蓝尘经常找各种借口推托，不乐意跟他一起去健身。

柏夜最受不了这人带着撒娇的语气跟自己说话了，十有八九蓝尘都成功翘掉了健身计划。

不过嘛，对蓝尘而言，除了去健身，也还是可以锻炼的……

“学长连个引体向上都做不了，臂力也太差了。”柏夜看着赖在床上又不愿意去健身房的蓝尘，捏捏他细嫩的胳膊，“既然不去健身房就是换了方法练臂力好了。”

带着他的手放在自己小腹，那处清晨半勃起的性器已经把睡裤顶了起来。

“用手帮我弄出来你就可以不去做引体向上了。”柏夜坏笑着看他。

蓝尘动了动身子，调整好方向，趴在柏夜身前，并不打算起床的样子，毫不示弱地握1 █23◢d△an⊿me■i点 n▽e ▄t █上那根尺寸可观的玩意：“弄就弄。”

拉下睡裤，他顺着内裤摸索进去，摸着饱满龟头揉了揉，感受着欲望慢慢升腾。

蓝尘满意听着柏夜加粗的呼吸声，修长的手指握住茎干搓揉，上下滑动，直到它完全挺立，就扯掉碍事的内裤看那根硬邦邦的大肉棒弹了出来。他看着近在咫尺的肉棒不由暗吞口水，定了定神，一手撸着柱身一手摸着沉甸甸的囊袋，画着圈抚摸起来。

时而慢慢包住龟头力度恰到好处地挤压，时而圈住肉棒快速上下撸动。过了好一会儿，蓝尘的手便有些酸了。又烫又硬的肉棒丝毫没有要射的意思，他咬牙换了之手继续弄，把自己打飞机的所有招数都试了一遍，最后甚至撸开包皮手指抵在铃口按压。