“也好,让你君锐哥哥先教,有不懂的我再教你。”萧云枫算是同意了。
“好!”
萧君锐似乎意识到什么,不爽,“哥,你是他老师,我应该是他师叔!”
“什么奇怪的称呼,又不是武林拜师。我只比凌儿大六岁,理当是他的哥哥,只是我是他的班主任,所以他应该叫我老师。按辈分叫你哥哥就行了。”
“唔……”萧君锐泄气。
莫凌一边吃饭,一边想象了一下……
云枫哥哥,枫哥,萧哥哥,枫哥哥……噗!疯哥哥?还傻哥哥呢!
好像还是老师这个称呼好听点……
第49章 第四十五章 危机来临(上)
碧水蓝天小区里的共同设施很齐全,有篮球场,足球场,塑胶跑道,还有一些其他的健身器材什么的。
篮球场上。
“篮球运动最基础动作的是运球和投篮,只有这两项练好,在球场上才会有更多的得分机会。运球包括高运球,低运球,运球急起急停,体前变向换手运球,背后运球,转身运球压壁式运球,□□运球突破。”萧君锐边说边拿着一个篮球给莫凌演示各种篮球运球动作,弄得莫凌眼花缭乱。
“投篮就比较简单了,就是运球到篮筐下,想办法把球送进篮筐。单手,双手投篮,原地跳起投篮,都是可以的。今天先教你低运球。”
萧君锐摆好姿势,一字一句地教道:“低运球是常用于摆脱防守的一种方法。两腿弯曲,重心下降,上体前倾,用上体和腿保护球的同时用手短促地拍按球,使球从地面向上反弹的高度在膝部以下,然后慢慢移动,最后跑起来。注意,拍球要以腕关节为轴,用手腕的力量按拍。”
莫凌也拿来一个篮球,跟着萧君锐慢慢调整动作,非常小心谨慎。
萧君锐笑道:“不要这么紧张,慢慢来。”
莫凌点点头,神情专注。
见他的姿势没有太大问题,萧君锐继续教,“到对方防守区域后,原地跳起投球是比较容易的进球方式。双手拿球于胸前,起跳时屏住呼吸,两腿屈膝瞪地向上垂直起跳,同时双手举球,找到篮板的最佳位置,快速向前上方伸直臂膀,手腕前屈,用食,中指发力投球。注意,瞪地,举球要同时,上下肢动作协调一致。”
“嗯嗯。”莫凌一直在认真倾听。
。。。。。。
絮絮叨叨说了许多篮球比赛的规则和要领,莫凌对篮球十分也明白五六分。剩下的,就是加强训练和比赛实践了。
莫凌自己在一个篮球场练习,萧云枫他们则是招呼众人在另一处开始打比赛。
萧君锐和萧云枫担任各自队伍的前锋,互为盯防。一人拿到球后,另一人就会死死盯住,从自家阵地跑到敌方阵地,再从敌方阵地到自家阵地,来来回回,仿佛黏在一起,二人奔波围绕,势如水火。强悍如萧云枫,也占不到半点便宜。
不得不承认,萧君锐在篮球方面的造诣的确很深。
两边的队伍配合得也是极其完美,中场休息时,比分只相差6分,萧云枫那队略占优势。
进入冬季,天是极其寒冷的,但他们一顿奔跑下来,竟热得出了汗。
萧云枫喝了口水,目光不自觉地看向不远处的莫凌,见他俊秀的身姿仍在练习投球和运球,他微微一笑。
走过去,递过一瓶水,“行了,休息一下吧。”
莫凌擦擦额上的汗,接过,“谢谢老师。”
“练的怎么样了?”
“还好,就是不太熟。”
萧云枫点点头,“刚开始的时候总是难以掌握,慢慢就好了。”
“嗯。”
“凌儿,为什么想学篮球?”萧云枫好奇地问。
这个问题让莫凌迟疑了一下。
为什么想学篮球呢?自从开学那一阵,他在篮球场上看到老师打篮球的身姿时,就再也难以忘记。曾经,多想和他站在一起,并肩作战,成为他的伙伴,享受他的鼓励,所以,学篮球就成了他的梦想。
现在,他终于有资格了。他想成为他的帮手,而不是累赘。
莫凌灿烂一笑,“因为老师喜欢篮球啊,老师喜欢的,我也喜欢。”
说完,他蹦蹦跳跳地又开始练习投篮和运球了。
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