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医生摇了摇头，圆珠笔在他手指间转了一圈：“你感觉工作怎么样，工作起来是否精力充沛，能够专心吗？”

“走神的次数居多，虽然我在办公，但是效率低下，不同于以往。”

医生神色凝重地扣上了文件夹，我看他这样不由得有点焦虑，并且下意识地将指甲扣出轻微响声，又很快将双手按在膝盖上。接着，他把手按在我手背上。与人进行肢体接触令我感到非常不适，即便是相识已久的友人，我也不喜欢与对方太过接近，但礼貌为先，我只是皱了眉并未缩手。

医生对着我的视线接着说道：“接下来的问题，我希望你能不要掖着藏着。我不会与任何人说，也不会记在病例上，但是你要讲实话，你得坦白。”

坦白。

这两个字顿时让我觉得阵脚大乱，浑身发抖，我张口想说什么，又不知道说什么，并迅速缩回手端起杯子，双手颤得如在筛糠，我深吸口气，努力让声音平稳：“…不，我…我觉得还是下一次再说吧，医生，谢谢你的咖啡，我觉得要走了。”

医生叹息一声，把毛毯递给我：“那我只好改日再问。但你总是逃避，你看待自己的态度真的一点都不理性。”

我抖开毛毯，并裹着它以免自己在夏季冷得发抖，并对医生的话不置可否：“你说的对。”

他拿走我的咖啡，重新换了杯温水，并且坐到我身边：“别紧张，好吗？这事情没那么严重，没你想的那么吓人。来，喝点热的，不过你暂时还是少点碰咖啡，这东西对你不好。”

我一言不发地点了点头，努力平复着呼吸，并嘬了口温水。

我们安静了几分钟，然后我开口打破这宁静：“我觉得我现在什么都…做不好，情绪起伏大，与人接触让我暴躁又疲惫。”

医生不动声色往我这边靠了靠，又隔着些许距离，这个细节令我感到被尊重。他看了我一会，答道：“你无法从曾经能感到动力和能量的事情中得到成就感，反而令你感到疲惫，这对你而言是个打击，我说的没错吧？”我感到被理解，因而应了一声，但并不愿意被完全看透，而强迫症似的刷着朋友圈。

医生看着我一遍遍刷新，忽然张开双臂：“叶先生，我知道你不喜欢肢体接触，不过我不知道你能不能接受拥抱？”我看了他一下，并无回应，想以沉默拒绝他的提议，于是我继续刷着没什么新动态的朋友圈。

“叶先生？”医生不依不饶。

“我能接受。”我说。

医生凑过来拿走了我的手机，并给我一个不算很用力的拥抱。当他准备松开手的时候，我忽然伸手拉住了他上臂，只觉得大脑忽然当机，那些尖锐的措辞和自我批判的言语浪潮般涌上，像是十多个人站在一起吵嚷，然后将我淹没，绝望而窒息，我唯一能做的就是用力抱紧怀中这根浮木。我知道只有它能救我脱离漩涡。

………

意识回笼。

“叶先生，叶先生？”医生估计是被我捏痛了，忍不住拍拍我肩膀。

“…抱歉。”我松开手，疲惫地栽回沙发里，有点无措的同他解释，“它…呃，它又不受控制了，我是说我的情绪，每次都是这样，非常突然，任何一点小事都可以让我激动。”

医生笑了笑，没说什么，将我的手机还了回来：“叶先生，我当然知道，并没有怪罪你，我只是希望这个拥抱能让你感觉好点。你可以试着做点运动，不要总对着你的电子产品，还有，别总让自己加班。”

我点了点头，扫了眼屏幕上的时间，起身与他握手：“我要去加班了，医生，谢谢你的时间，我下周再来见你。”

“我刚才说什么来着，你需要放假。”他伸手轻轻拍我肩膀，“虽然我知道我管不住你，但是你自己要注意。”我有点含糊地应了一声，并与他道别。出门之后，我在马路边上寻找一圈，并没有看到那辆熟悉的黑色奔驰，这才想起自己没开车，只好悻悻地去找地铁口，临走之前我扫了眼医生家的窗子，看到他正站在那里看着我，带着和熙的笑容摆手示意。

我忽然感到尴尬，迅速躲进了地铁站里。

作者有话要说：　　＊森田疗法（摘自百度百科）：森田理论要求人们把烦恼等当作人的一种自然的感情来顺其自然地接受和接纳它，不要当作异物去拼命地想排除它，否则，就会由于“求不可得”而引发思想矛盾和精神交互作用，导致内心世界的激烈冲突。

临棠的话：

这是一篇中等长度的文，虽然看上去本章是在探讨心理问题，但是本质还是个甜甜虐虐谈恋爱的故事！希望大家有耐心看下去。第一次写文，第一次发，有什么地方出现问题，请提醒我，我会进行调整。

关于情绪，本人的确遭受过抑郁情绪的干扰，但是每个人的抑郁情绪状况都不太一样，在文中我会稍做夸大。不过叶先生一点都不脆弱，往下看就是啦。

:D 祝大家食用愉快！

☆、不近人情先生

9月19日，星期六，下午，三点二十分，多云。

我坐在沙发上，食指抵着太阳穴。

这周过的不算很顺利，项目合作人忽然临时加多要求，导致我们全体员工都被迫加班，不眠不休终于完成要求，又忽然出现资金方面的问题，这些事惹得我焦头烂额。我感觉它们加重了我的情绪波动，并引起轻微头痛。当然，我毫无保留地将这些讲给了医生。

“你要不要搬过来住？”医生耐心地听完，又帮我加了水，冒出这样一句话，“或者我去你那。”