分卷阅读67(1 / 2)

上一章 目录 下一页

Earth叹了一口气儿,“你哪是老子,你就是个祖宗,这都夜里几点了,你出去吃?喝风去?”

M认命了坐下,不吃?饿啊!

Earth:“M?教我打篮球吧!”

M抬头不可思议的看着Earth “打篮球还用教?”

Earth:“我从小接触的运动就只有游泳”

M:“突然要打篮球,移情别恋了?”

Earth:“嗯,可以这么说,以前游泳是我的最爱,现在你是我的唯爱”

M:“别说这种话,跑题了”

Earth:“因为学院和学院之间的篮球友谊赛马上又要开始了,你想参加,可是你不想他发现你还在这座城市,所以……”

M:“所以教你?你帮我打?大哥,别闹了,这么晚了,洗洗睡吧”

第二天篮球场

M拿着一个篮球在手里转圈圈,“篮球是一个团体合作的运动,运球、传球、投篮,就这三点,我们先□□球”

M身体重心低下,篮球再腰以下,不断弹起,两手交叉运球,“像我这样,你试试”M说着把球传给了Earth。

Earth也不差,运球还挺有样子的。

M:“掌心拍球,不要反手腕,让它跟着你,而不是你去追着它,找一个你舒服的感觉,适应它,了解它的动向……”

M:“接下来我们学传球,传球就是速度,让对手猝不及防的同时把球传到队友手中,传球时要双手掌心向外托着球,手腕后屈,两腿自然分开,与肩同宽,或者一前一后成弓步,重心要稳,像我这样,Earth你试试”M把球传给Earth。

M:“对,再传给我,光手术快没用,双手用力要一样,不然球会偏”

……

Earth:“怎么样,不赖吧!”

M:“还不错,之前真没碰过球?”

Earth:“没有,就去年见你打过”

M:“你投篮试试”

Earth信心满满的抱着篮球走向篮筐方向,很不幸一个都没有投进。

M:“你投篮身体姿势不对,两脚前后自然分开,两膝微屈,上体稍前倾,重心落在两脚之间,然后运球,感受它,找到合适的感觉投出去”

M看着Earth十个球碰运气进了一个,“你要看你离篮筐的距离用力,过多会打在篮板上,少了压根儿就碰不到篮筐”

……

Earth:“还是不行”

M:“我算认了,我现在就是在教美人鱼走路,根本不现实”

Earth:“你走哪儿?这就放弃我了?”Earth用劲儿把篮球投向篮筐。

M:“cao 躲开”

M这句话已经晚了,砸到篮板的篮球快速反弹的砸在了Earth的脑门上。

Earth宿舍

M:“看我干嘛?自己去冰箱里拿冰袋敷着”

Earth:“我都为你受伤了,你就不能温柔点儿”

M:“你那是蠢”

Earth:“唉!”

M:“你现在这个情况,下午的训练怎么办?”

Earth:“贴个防水胶带就行了”

M:“在水里伤口捂着不是会更严重?”

最新通知

网址已经更换, 最新网址是:yzwmi.com 关于解决UC浏览器转码章节混乱, 请尽可能不要用UC浏览器访问本站,推荐下载火狐浏览器, 请重新添加网址到浏览器书签里

目前上了广告, 理解下, 只有这样才可以长期存在下去, 点到广告返回不了可以关闭页面重新打开本站,然后通过阅读记录继续上一次的阅读

搜索的提交是按输入法界面上的确定/提交/前进键的

上一章 目录 下一页