脑子里转着这些念头,驻足冰面看着滑行中的强尼稍微休息了一会儿,五六分钟过去安易继续开始自己的练习。
参照前段时间,成就任务‘第一次短节目’,系统给出的小分表。他近段时间除了配合国家队一行人的工作,就是综合各方面的资料建议,改进自己短节目的动作编排,加强自己在旋转还有接续步方面的难度。
以旋转为例,除了那个对男性选手而言,比较困难的贝尔曼联合旋转外。他在另外两组旋转中,加入了更多周数、更多动作变化,以及至少三种基础旋转姿态,努力让旋转按照系统给出的的标准,尽量向四级靠拢。
接续步方面,除了类似之前乔伊斯的建议,他还将直线接续步改成了蛇形接续步,最大程度上追求步法阶段的冰场覆盖面积。
除此之外,还不厌其烦的一遍遍,修改着短节目滑行中的肢体配合。以期达到刚柔并济,每一个动作都符合音乐氛围的目的。
他知道,做出这些改动,很难,很麻烦,并不符合他这个年龄段,该有的难度要求。但还请原谅他,谁让他比较有追求呢?就当是为以后进入成年组、进入GOE时代、提前打好基础吧。
怪就怪这年代打分裁判,对技术动作的要求是种类多,编排精妙,而不是极致的跳跃难度。要不然之前乔伊斯也不会阻止他,在节目中加入第二个四周跳。
蹬冰,滑行。
安易以左脚前外用刃滑出,行进间突然转体,换左脚后内刃倒滑逆时针弧线,脚下冰刀在冰面上划出一个‘3’字形的轨迹。
紧跟着换足转体,做出一串顺着右脚冰刀滑行轨迹,前外刃、后外刃、前外刃的单足变向,用刃内外却不发生改变的内勾步。
之后,立刻换左脚落冰,右脚浮足抡腿起跳,接上一个阿克塞尔两周跳,落冰滑出时迅速完成一个loop单足结环步,脚下冰刀刀刃在保持滑出用刃不变的情况下,在大弧线中灵活转体三百六十度,结出了一个小圆环。
提速、继续,安易对自己提出越来越高的要求,脚下冰刀做出一个个步法,旋转身体、换足滑行、刀齿点冰小跳连接动作,舞动身体尝试着将更多种类的步法变化,融入到自己的接续步中。
专注的程度简直让人惊异,仿佛他的身体丝毫不会感觉疲倦一样,一遍、两遍、三遍、四遍,两个多小时中一直进行着这项训练。直到主教练詹姆斯·乔伊斯给强尼上完了强化课,出声召集三位弟子集合,才让他从心无旁骛的状态中清醒过来。
“很好,男孩儿、女孩们,我对你们最近这段时间的训练状态非常满意。”
下午五点十五分左右,乔伊斯结束了今天的训练课程,以欣慰赞赏的目光看向眼前三位弟子。
“强尼,全国青年锦标赛的时间就快到了,继续熟悉你的两套节目、阅读并理解音乐,你在表现力方面依然有些欠缺。”
“辛迪,你接下来的时间继续练习跳跃,必须努力让自己学会全部六种三周跳。只有这样,当你参加比赛的时候,才不会被打分裁判扣分。动作技术是否全面,很大程度上能左右选手滑行完成后的成绩,尤其是在女子单人自由滑中,这一点更加明显。”
一前一后,分别点评完两位稍稍年长的弟子,詹姆斯·乔伊斯声音停顿,终于将视线转向最后一位年龄还不满十四岁,但无论是在难度还是技术上,都已经走的很远的弟子。
他站在这里,就这么静静地看着他,竟然忽然一下不知道该说些什么好。叮嘱他加强练习不要偷懒吗?上帝知道这孩子在这件事情上,从来都没有让他费过心。
那该对他说些什么?
再有短短几个月时间,他这位小弟子就该回他父亲的祖国去了。不担心吗?不失望吗?怎么可能!怎么可能?!
实际上在他心里,一直在刻意回避最近这段时间发生的所有事情。重中之重就是这位小弟子,做出来的那个决定。
“……路易斯,对你我向来很放心,你也一直很聪明,知道自己需要努力加强的地方。”
说话的声音有些干涩嘶哑,乔伊斯停下来清了清嗓子,调整了一下失落复杂的心情,注视着面前看向他的男孩儿露出微笑。
“你修改后的短节目,在我看来已经相当完美,只需要加强练习就能保证成绩。但是不要忘记,参加比赛还需要另一套长节目自由滑,考虑到你回国后可能会很快参加比赛,我觉得是时候选择音乐、设计动作,开始编排你的第一套自由滑节目了。”
说到这儿,他伸出右手,放到安易头顶,轻轻揉了揉他的头发,语速缓慢,感情真挚诚恳的继续道。
“男孩儿,我之所以说这些话,不是不信任安他们的执教水平。只是想告诉你,这是你的节目,你的作品,你很快就要开始的职业生涯中,最重要的武器。”
“别的人的意见与建议虽然重要,但你自己必须对定下的音乐,编排出的节目有想法、有感觉。要是连这些都没有,就算你成功的把整支节目滑出来了,有的也只是空洞的表演,呆滞刻板的技术执行,难以引起观众裁判共鸣的失败表演。”
话里话外,满满一片爱护之意。
主教练詹姆斯·乔伊斯,有些话虽然没有明说,但安易作为过来人,又怎么可能听不明白。
他很感激他,真的很感激!
不管是技术方面的指导,还是成长与职业生涯方面的规划。可以说乔伊斯都已经做到了身为一个主教练,需要做的、不需要做的、所有所有,方方面面能想到的一切。
作为一名花样滑冰教练员,没有人比他更称职,没有人比他更为弟子们着想。回国内的时间已经近在眼前,说实话,他的心里真的有些不舍。
但又一想!考虑到他的未来,梦想,大环境,回去显然比留下结果更好。乔伊斯之所以没有再次劝说他,应该也是想到了这些。
按下心内忽然涌上的剧烈情绪,安易感慨之余暗自庆幸,还好他们作为老师、学生的缘分,并不会因为他这次回国彻底断绝。
每一年旧赛季结束,新赛季开始的那段准备时间,他还是会回到这里训练一两个月。继续接受他的指导,延续这份师徒之情,顺便弥补上个赛季中,发现的不足之处。
……
第30章 因为爱
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