教练眉眼还挺英俊,就是肤色很黑,和苏逸然完全不同。他指着赵弥问苏逸然:“你弟弟?”
十八九岁的小少年,趴在苏逸然背上,一脸的担忧,苏逸然右手朝后摸摸他的脸:“不是,是我爱人。”
赵弥脸颊微红:“教练好。”
吕教练来回探究地看两眼,直言:“比起你,他好像更需要锻炼。”
赵弥咻地塌下肩膀,躲在苏逸然背后,像一只躲进洞里的鼹鼠:“我挺好的,我不要肌肉。”说完戳戳苏逸然的背,“你也别跟教练一样,练得全是肌肉。”
赵弥还是比较喜欢看起来瘦瘦的苏逸然,肌肉一多就显得人人高马大,在他眼里宛如大猩猩一样吓人。
苏逸然偏头拉他:“知道了,你去写字。”
赵弥没有字好写,从书房里带出自己的笔记本,躲在工作室里写笔记。他每天都会抽时间,偷偷摸摸在笔记本里写自己失败的计划4567…
每天必写的是“邀请苏逸然洗澡,失败QAQ”,加上一些“好想抱他,好想舔(T_T)”之类的感想。自从凌晨开始做坏事,他便在笔记本上增加了一项“见不得光的成功事”。
今天,他提笔写下凌晨的大胆行径,末了添上“很甜”的评价。
“很甜”两个字似乎太过简短,不足以概括内心的激动,于是赵弥一边回忆,一边在笔记本上飞快地写下:抚平了我内心的喧嚣,似乎不安也冲淡了一些 ,哎,我真是个坏小孩。我开始没有道德底线了……
苏逸然带吕教练到二楼的健身房,找出块瑜伽垫:“您别心软,怎么狠怎么来。”
吕教练笑道:“头一回遇到你这样的学生,别人巴不得强度一点点变化,你倒好,一上来就要求最强的。年轻人别心急。”
吕教练四十来岁,苏逸然在他眼里,还是个年轻人。
在瑜伽垫上做的动作,看起来简单,做下来往往汗流浃背,苏逸然做了两组的左右侧腰椎稳定性练习,接着趴在瑜伽垫上,做俯卧挺身转体。吕教练一边在纸上一道道划去做好的,一边写下需要做的:“加油啊,加油,稳住,下颚收紧,对,双脚不要离开地面。”
直到杜满来,苏逸然还没从健身房里出来。赵弥把笔记本放回书房,路过门口时趴在门上,听见吕教练在说话:“不会死的,腿抬起来…”
赵弥:………魔鬼训练吗……
他在门口停了五分钟,隔着门板听见苏逸然的喘气声,抓心挠腮想知道里面在做什么动作。
又过去三分钟,他悄悄拧开门,探头往里面瞧,看到苏逸然躺在一条宽板凳上,双手抓着头下的位置,两腿并拢,一下直直地抬起,连同腰的部分一齐离开凳椅,接着双腿成直线缓慢地放下来,快要压到板凳时又抬起,以登山踏步的形式一步步走个弧形,再一步步走回顶,循环四组,休息三十秒后再做四组。
整个运动全靠腰部肌肉的力量维持,做下来十分累,是苏逸然今天的所有训练里强度最大的,做完,他喘着气坐到地板的瑜伽垫上。
吕教练转身替他拿水,看到门缝中的小脑袋,招招手:“你过来,我先走了。”
赵弥走进屋,拿起墙边的水杯走到苏逸然身边,坐下:“还好吗?”
苏逸然喘了口气,喝口水摇摇头:“有点爽。”
他脸上脖子上全是汗,在灯光的映照下亮晶晶,大口大口喝水时,喉结上下滚动,每一处落在赵弥眼里,都是十足的意味深长…
赵弥心海里的那根定心神针被苏逸然搅得天翻地覆,他双腿跪在地板上,直视着苏逸然,干涩着嗓子道:“能不能…让我舔一下…”
作者有话要说:
内容提要感觉在讲我自己……
大家留言不要这样open啦,我害怕【跪了】我真的害怕【=.=】
第43章 第 43 章
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