连翘见赛牡丹的脸上，先是阵阵潮红，转而泛青，知道她是受了内伤，便按住她的手，低声说道：“赛姐姐，不要强行运气，顺着气血慢慢运功，最后再沉入丹田，等气稳了之后，顺应其力通至百骸。”
赛牡丹点头，按着她的方法试了一下，果然舒服多了。
以前运气，总是利用自身内力形成一股力量，在身体里游走，遇到阻碍便要个个击破，这才能打通任督二脉，提高功力。而连翘所教她的方法正好相反，血气上涌便让它上涌，借着它的力量把上涌之道理顺，血气下沉时便借力下沉，归于丹田。血气紊乱时，以静制动，偶尔借力使力，四两拨千斤，自身的内力就像惊涛骇浪中的小舟，被甩来甩去，却不会淹没。
一盏茶功夫过去，赛牡丹舒服了许多。
“妹妹这内功心法从何而来，竟然有此神效。”
连翘笑道：“是我爹生前好友所传授，我内功底子太差，无法修练太过深厚的内力，他便教我这讨巧之法，内力可能不见长，但足以养身调息之用。”连翘说的是陈伯。
赛牡丹点头。“这正是养伤所用的最好的心法。”
“赛姐姐你记住了这诀窍，下回阿不师兄若是受伤了，赛姐姐就可以教教他。”连翘调皮地冲着她眨眼睛，方才她深情低唤阿不，那语调就像在外面受了委屈的妻子要回家跟丈夫倾诉一般。
连翘听得清清楚楚，直后悔自己抢了阿不的位置，影响了他们。
赛牡丹脸一红，笑骂道：“妹妹莫要胡说，以后都不许再打趣姐姐了。方才在外面已经丢了一回脸，妹妹再说，姐姐没脸回美若仙了。”
正说着，只觉得马车晃了一下。赛牡丹掀起帘子一看，是自己的手下假扮车夫，已经坐了下来。
“不良帅有令，速回美若仙，近期都不要再出门了。”
“知道了。”赛牡丹重新坐回到马车里，平心静气地开始调息。连翘也不吵她，懒懒地靠在旁边，瞅着赛牡丹，想着画尘离。
一路上，她在画尘离的大氅里都睡得香甜。马车不大，只能坐下两人，画尘离用大氅裹着她，抱在怀里，随着马车摇晃，像摇篮般舒服。如果不是赛牡丹差人来叫，她恐怕还要继续睡。
画尘离拍着她的小脸叫她醒来的，见她还浑浑噩噩的不知天上人间，忍不住的低头，在她耳边吹了口气。耳朵很痒，全身都跟着痒起来，连翘本能的缩成一团，搂着他的腰，慵懒地说：“师兄，困……让我再睡一会。”
画尘离的身体立刻变得僵硬，他几乎是把连翘扔到地上，憎恨地跳下马车，不理她。
连翘自讨没趣地坐在马车里迷糊了好一阵子，一直听到车夫在催，才讪讪地下了马车，趁着外面混乱时溜进了赛牡丹的马车。
其实这事真不能怪她，从小都是许怀泽叫她起床，十几年了，连翘的脑子里根深蒂固地认为醒来会见到的第一个人肯定是许怀泽，所以师兄长师兄短地喊着，习惯成自然，就算看到了画尘离，脑子也转不过弯来，仍然叫他师兄。
这已经不是第一次这样喊错人，是挺打击画尘离的自尊的，但也不至于这样生气吧。连翘嘟起嘴，非常不满意画尘离粗鲁的行为。
马车到达美若仙时，赛牡丹也刚刚调息完。她脸色红润，身上却是冷汗涔涔，湿腻腻的，怪不舒服。
她们刚到，就看到许怀泽的身影，他的身旁，破天荒地站着阿不。
“赛姐姐，我跟你说……”
连翘拉着赛牡丹的手，凑到她耳边嘀嘀咕咕地说了一阵子，赛牡丹不但脸红了，连颈都变得粉红。
“妹妹，这样不合适。”赛牡丹摇头：“
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