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的还勉强，进步很大。你平时没事多对着镜子练习微表情，练练眼神。”

张姝老师应该还在学校里，周围声音吵杂又充满年轻的活力。于青桐听到她说的整体还行，心头雀跃了一瞬，被张姝老师夸赞，是对她极大的肯定了！

但很快，于青桐从这种雀跃中冷静下来，开始想张姝老师说的问题。

眼神——舞蹈的一部分，高长恭戴狰狞青兽面具，完全遮挡住脸，只能从身形和眼睛中窥得人物。

于青桐再看一遍自己给张姝老师发过去的视频，确实，她的眼睛无神，身处梦境的缥缈感有了，但人却完全不像是一个打胜仗归来的将军。

眼神？这个怎么练？

手机又震动两声，张姝老师一连给她转过两篇文章。

一篇戏剧演员眼神锻炼法，一篇面部肌肉练习法。

两篇介绍的都很详细，也例举了成效。但毋庸置疑的，这两种锻炼方法都需要不断学习锻炼，积累而成，决不是一蹴而就的。

于青桐看了看，决定还是先从眼神的训练开始。

第一阶段：定点聚焦练习。看日出或者盯着固定的一点看十分钟以上，中途尽量不要眨眼睛。

现在没有日出，于青桐盯上了镖盘的十环。这一过程无疑是枯燥的，于青桐第一次，看了两分钟不到，只想流眼泪。

她垂下头，昏昏欲睡。

“那些老一辈的艺术家太不容易了。”于青桐沮丧道。

她之前听过，一位老前辈通过锻炼将近视四百多度的眼睛锻炼的无比传神，演得那个角色至今仍被奉为经典。只是，途中把散光无神的眼睛锻炼到灵动有神所吃得苦，可能也只有他自己知道。

于青桐揉揉眼睛，继续苦逼的和镖盘的中心红点作战。这次，盯了很久，她隐约觉得那么一小点的红点在她眼中被无限放大……

于青桐屏住呼吸，摸索着拿起玻璃桌盘子里的飞镖，“啪”的一下甩出去——飞镖稳稳的扎入距离镖盘一米远的木门上。由于力道过大，飞镖尾翼还激烈的颤抖了一阵。

没中。

切！于青桐失望了。不是古代传说有个谁谁谁练要射箭，盯准一个目标等它在眼中放大后再射箭，练成百发百中的箭法吗？为什么她没有？小学课本果然在骗她……

之后的一个小时，于青桐的主要任务由练眼神逐渐变质，盯着中心红点开始了甩飞镖。十次倒也有六七次能扎到镖盘上。

最后，于青桐盯着红点，眼睛一下不眨整整盯了六七分钟，那点红心在她眼中无限放大，触手可及。这时，于青桐扔出了手中的飞镖，“嗖”的破空声之后，飞镖稳稳的插在十环上，正中中心点。

“耶！”于青桐欢呼，就差跳起来了。

系统心焦力疲：“宿主，我们是让你练眼神的，不是让你练飞镖的！”

“……哦。”于青桐摸摸鼻子嘿嘿笑：“差不多，都差不多。”

训练的时间不能太长，对眼睛也不好。于青桐带着蒸汽眼罩休息了十五分钟，开始看张姝老师发给她的另一篇。

表演很多时候不仅仅要求感情到位，更需要对自己的面部表情把握的非常到位，才不会出现一笑似哭，或是一哭似笑的情况。

这篇文章所讲的，就是面对着镜子，将眼睛等高的地方用胶布粘起，避免照镜子时无意识的寻找自己的眼睛。接着面对镜子逐一训练各个面部部位的活动。微笑的样子、大笑的样子、阴狠的样子等。

注意力不放在眼睛上时，就更能清晰的感受出面部做表情的力度。

就比如说她要做出“委屈”的表情，除了皱起的眉头之外，下半张脸一点力度都没有，完全感觉不出来她的委屈。她要“哭”，可面上肯定不能是真“哭”，而是将力度收敛后，从鼻子、嘴巴、下巴所展现出来的难过。

于青桐就像打开了新世界的大门一样，龇牙咧嘴，玩得不亦乐乎。