第三节 20几岁就应该懂得养生(1 / 2)

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樊军谈的客户有了进展。这周末要邀请一位全国著名的养生专家董长生,进行一场知识讲座。为了拿下台湾朝阳生物集团这个企业大单,老樊决定去听一下。哪怕签不下来,学习学习养生之道,对他这个三十多岁的年龄来说,也是不错的。

今天一大早,他兴致勃勃地来到办公室,笑眯眯地等着大家打卡回来。

“要向专家献花的。非林玥莫属了。劳驾你从花店订一大束花,周六直接去花店,花店有送货上门服务,然后你跟着花车直接赶到讲座现场就行了。”

老樊像讲故事一样,一口气说了一大串,“周六上午九点,长城饭店十八层。”

“知道了,你说了一百遍了。”林玥听得不耐烦了。一提到十八层,就马上想到地狱。

“买花的钱你先出吧,300元就够了,事后可以到财务报销。”樊军又交待了一声。

“呃——”林玥向他吐了吐舌头。这个老头儿,真抠门。

周六起床后,林玥在衣柜里挑来挑去,林玥决定穿着何晓玉去香港回来送给她的那套吊带裙。望着镜子里的自己,她仿佛在看一个陌生人。“现在不穿,过几年老了,你想穿也不能穿了。”何晓玉的话再次响在耳边。

讲座在长城饭店十八层的大厅举行。还好,都是陌生人,没有人注意她的穿着。林玥这才发现自己以前穿得是多么“土”。

讲座大概进行了一个小时,大致意思是说:大多数人认为,养生是40岁以后的事。其实这种想法大错特错。40岁的年龄是人的身体走下坡路的时候。实际上,男人从13岁,女人从14岁就应该懂得养生,因为那时人慢慢走向衰老。专家还引用《黄帝内经》里的话:“聪明的人,懂得养生,所以他不会得病,所以他耳聪目明,精力充沛;愚蠢的人,不懂得养生,等有了病的时候才知道自己的身体不行了。”

接下来讲到,天有三宝:日、月、星;地有三宝:水、火、风;人有三宝:精、气、神。中医认为精、气、神是人体生命活动的根本。在古代讲究养生的人,都把“精、气、神”称为人身的三宝,把保养精、气、神作为健身、抗衰老的主要原则。正确的养生方法应是惜精、养气、守神。精充气就足,气足神就旺;精亏气就虚,气虚神也就少。反过来说.神旺说明气足,气足说明精充;神少说明气虚,气虚说明精亏。中医评定一个人的健康情况,或是疾病的顺逆,都是从这三方面考虑的。只有维护好人体“三宝”,才能达到健康长寿的目的。

孟子说:“人生莫过于食色二欲。”食维持生命,色繁衍生命。在实际生活中,人们可以毫无忌讳地谈论饮食文化,然而,谈性则色变。其实,两者是同等重要的。性活动是人的本能,性生活是人类的正常生理活动。然而,许多现代人不知道惜精如金,年轻时什么都不相信,只顾狂施乱泻,一到中年便百病缠身,老了才明白,但为时已晚。所以,懂得惜精养性的道理十分重要。

其实,“心”病比身病更危险。国画大师张大千说:“养生最重要的一点就是养心。”这里的“心”,说的就是精神状态。越来越多的人认为,人的心态很重要,得病和康复因人而异。有的人不容易得病,有的人就容易得病,这与心理状态有很大的关系。人的疾病在很大程度上受心理影响。

最后专家告诫大家,千万不要“45岁之前拿命买钱,45岁以后拿钱买命”。

借休息时间,林玥跑到台上为专家献了花。然后,她想去洗手间照照镜子。在长长的走廊上边走边想,已婚女人若没有夫妻生活,会不会阴阳失衡,会不会得什么妇科疾病?恍惚中,她感觉身后有人跟着,穿过很长的走廊,那脚步声也一直响在身后。她感到坦露的后背火辣辣的,不敢回头。到了洗手间门口,她左右瞧了瞧哪边是男的女的,天哪,一回头,就望见了一个人,四目相对,好像都惊呆了。陈树枫!不会吧。幻觉,她宁愿相信是幻觉!林玥冲进洗手间,对着镜子发呆,千万别是他,怎么在这里能碰到他?况且第一次穿这么暴露的衣服?林玥在洗手间里半天不敢出来,她血流泉涌,激昂澎湃,抑制不下一颗怦怦直跳的心。

听完讲座回来,林玥满脑子是“阴阳,阴阳”二字,还有,本命年不要轻易泄精?突然手机响了一场,是一条短信。林玥心跳加速,没想到一看,是丁悦的,“我去幼儿园接林鑫了。晚上回不回家吃饭?”“回。”林玥回复了一个字。

人也挺奇怪的,跟喜欢的人总有发不完的短信,说不完的话;而对不喜欢的人,则一个字都懒得回复,甚至看都不看,直接删了。

接下来的日子,林玥开始去美容院,逛服装城。很快认识了DIOR,LANCOME等国际知名品牌化妆品,夏奈尔、蜜雪儿等服装品牌,LV包包品牌。何晓玉的外国朋友每次来中国都给她带口红之类的小礼物,由于她从来不涂,所以就送给了林玥。她会很熟练地运用化妆程序,把自己打扮得干净利落。洁面后,先拍一层化妆水,再基础保养,上隔离霜,施一层薄薄的粉底,打上浅浅的眼影,刷上加长的睫毛膏。

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樊军谈的客户有了进展。这周末要邀请一位全国著名的养生专家董长生,进行一场知识讲座。为了拿下台湾朝阳生物集团这个企业大单,老樊决定去听一下。哪怕签不下来,学习学习养生之道,对他这个三十多岁的年龄来说,也是不错的。

今天一大早,他兴致勃勃地来到办公室,笑眯眯地等着大家打卡回来。

“要向专家献花的。非林玥莫属了。劳驾你从花店订一大束花,周六直接去花店,花店有送货上门服务,然后你跟着花车直接赶到讲座现场就行了。”

老樊像讲故事一样,一口气说了一大串,“周六上午九点,长城饭店十八层。”

“知道了,你说了一百遍了。”林玥听得不耐烦了。一提到十八层,就马上想到地狱。

“买花的钱你先出吧,300元就够了,事后可以到财务报销。”樊军又交待了一声。

“呃——”林玥向他吐了吐舌头。这个老头儿,真抠门。

周六起床后,林玥在衣柜里挑来挑去,林玥决定穿着何晓玉去香港回来送给她的那套吊带裙。望着镜子里的自己,她仿佛在看一个陌生人。“现在不穿,过几年老了,你想穿也不能穿了。”何晓玉的话再次响在耳边。

讲座在长城饭店十八层的大厅举行。还好,都是陌生人,没有人注意她的穿着。林玥这才发现自己以前穿得是多么“土”。

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