“姜城,要是你还没想好,不如我留在这里帮你看看?我不急着回去。”见姜城毫无反应,方文提出要在省队观察几天,看看许知霖的动作有没有改的必要。
“也行。”姜城说。
论教跳马,方文教得比姜城要好,且不说方文当运动员的时候跳马就是他的强项之一,退役后当了教练,教出来的学生在跳马上取得的成绩也不俗。
第二天,方文来到体操馆观看小队员训练。
除了许知霖,还有一位小队员也引起了方文的注意。
“重心再高一些,回去,重新做一遍。”
一个身着白色背心的小男孩走到离跳马踏板约50厘米的海绵垫前,从助跑开始,按照教练的要求完成动作——助跑、上板、摆臂、两手抱膝,男教练伸出手托住小男孩的背部,小男孩落地前展体,踩在海绵坑里。
“自己做一遍。”
“好。”小男孩点点头,跑回起点。
踏板被放在海绵垫和海绵坑之间,小男孩起跳干脆有力,做了个“团身”,脚面绷得直直的,双腿也并得紧紧的。
“老韩。”一直站在不远处的方文走了过来。
“老方!”说话的是韩峰,省队的教练之一。
“这小孩,看上去弹跳力很好啊!”方文的眼睛都发亮了。
“以前学过蹦床。”
“看上去是个可造之材。”
“老方,刚从姜城那里抢了一个,又想来我这里抢人?”韩峰看出方文“不怀好意”。
“嘿嘿,低调、低调。”方文压低了音调。
“你下手真是又快又黑啊!”
“人才自然抢手,手快有手慢无嘛!”方文可不想放过这种好机会。
“我帮你留着啊!”韩峰跟方文也是多年的好友,自然是肥水不流外人田。
“先谢了啊!小朋友,好好练。”方文拍了拍小男孩的肩膀。
“好!”小男孩很是激动。
“知霖,手。”另一边,姜城在帮许知霖纠手势。
许知霖又把动作重新做了一遍,半天过去了,一点效果也没有。
“姜城,你把踏板拖远一点。”方文走过来,把踏板拖得离跳马远一些,“再做一次。”
许知霖依言照做,比之前几次好了一些,撑手位置没有那么靠近跳马边上。
“前手翻你会做吗?”方文又问了一句。
“会。”许知霖虽然没怎么练前手翻类型的动作,但是其他小队员都在练,他多少也知道方法。
“做一个,撑手后直接躺坑上就行。”教跳马的人就这么突兀地换成了方文。
许知霖助跑后直接上板,双手用力往跳马上一撑,然后躺在了海绵坑上。
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