第 20章(1 / 2)

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可服丹参片。

二、暴怒——高血压的大忌

高血压的原因与肝气偏旺最为密切,所以高血压的病因多为肝阳上亢,尤其有家族遗传因素 的,实性高血压尤为多见。中老年人高血压多伴肾阴虚,水生木,肝肾同源,阴虚则肝风内 动,所以大部分高血压属肝肾阴虚,养肝保肾对高血压保健有重大意义。

——高血压的早期信号

第一,        中午或傍晚出现短暂、轻微的头晕目眩。

第二,          第二,清晨后脑(枕部)有点发呆、发板,头颈有点发胀、脖子短暂发硬。

——什么是高血压危象?

第一,左心衰竭。在劳累后出现心悸、气急,但经休息可以缓解。如夜间熟睡之际突然发生 气闷、气急而惊醒,数分钟后缓解,次日并无不适,则为高心病(高血压性心脏病)左心衰 竭的早期信号。如继续发展下去,出现呼吸困难,虽经休息不能缓解,则为左心衰竭失代偿 的标志。以后由于肺循环瘀血、肺动脉高压的不断增高,心脏失代偿越来越重,呼吸 困难、 发绀、心悸日益明显,为左心衰竭征兆。

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第二,急性肺水肿。常于夜间突然发生,症见端坐呼吸、咳吐大量 粉红色泡沫痰、鼻翼扇动、发绀、叹息性呼吸。

第三,肺性脑病。为二氧化碳潴留导致脑严重缺氧,引起昏迷、呼吸浮浅、微弱至停止的恶 性病症。

第四,右心衰竭。左心衰竭如继续发展下去,可导致右心衰竭,最终全心衰竭而亡,其征兆 为尿少、下肢水肿,甚至腹肿、颈静脉怒张。

高血压性心脏病出现上述凶兆提示预后不良,应紧急抢救。

——高血压的保健

高血压患者要切记:

第一,暴怒是高血压的大忌。暴怒可致肝阳上亢,使血压急剧升高,甚至可引起中风。

第二,避免肝郁。情志抑郁,导致肝郁,肝郁日久可致血压升高。

第三,控制饮食。除限制脂肪外,还要控制总热量不要超标,具体办法是每月量体 重,测腰围、腹围1次,如果超标就要赶快减食,尤其是总饭量。多吃杂粮、蔬菜,控制肉 、蛋,增加运动。

第四,伴脑动脉硬化的人尤要注意,其信号是:遗忘人名,遗忘近事,注意力不集中,失眠 或早醒。

第五,多吃养阴的食物及水生食物,如芹菜、芦根、茭白、藕。

症轻的,药物以天麻、野菊花、愈风宁心丸、六味地黄丸为主;症重的,请就医。

先兆症状——中风的报警器

中风是当前对中、老年人危害较大,发病率高,后遗症不良,死亡率较高的疾病。

实性中风多因肝阳上亢,致脑出血所致,如巍峨大厦突然坍塌。

虚性中风多因脑血栓形成,致脑缺血,如注湖渠道突然阻塞关闭。

——中风先兆是脑卒中的报警器

高血压患者,请关注中风先兆。

第一,中风早期先兆。

u记忆障碍,以健忘、记忆力减退、注意力不集中为远期先兆特征,并以近期遗忘、尤其人 的姓名遗忘为甚,但理解力及远期记忆良好。

u感觉异常,以肢麻,尤其指麻为最常见,有的形成头皮麻木。

u异常动作,以头摇、肌肉动、口角撮动、下眼皮跳为常见。

上述症状属中风远期先兆,可先露于脑卒中前数月至数年。金元四大家之一的刘完素曾 提出中风的远 期先兆为3年。其曰:“中风者具有先兆之证,凡人觉大拇指及次指麻木不仁,或手足不用 或肌肉蠕动者,三年内必有大风”,颇有实践意义。

第二,中风的近期先兆。

眩晕、头昏,这是中风常见先兆之一。

一过性失语、失明、神志丧失。

上述近期先兆可发生于中风前数日至数月。

第三,中风的前夕先兆。

嗜睡、迷糊 精神萎靡、昏昏欲睡,这是中风的较近先兆,多出现于缺血性脑出血之夕 。

头痛、恶心、眩晕。头痛由不定时变为持续性,部位亦由不定变为固定。有的比较剧烈, 甚至恶心、眩晕。

频发肢麻、行走跌跘。

上述先兆可发生于中风前数小时至数日。

——中风的保健

第一,高血压患者严防暴怒,否则中风立至(多为实性中风、脑血管破裂)。

第二,高血压患者严防过劳,否则中风将至(多为虚性中风、脑血栓形成)。

第三,不吃或少吃逗风之品,如狗肉、酒。

第四,多吃芹菜、荠菜等平肝之蔬菜。

第五,避免酷热及严寒,因为前者可诱发血管破裂,后者易促使血管收缩而致脑溢血或脑血 栓形成。

第六,大风时,不要运动(因风气通于肝)。

四、十大信号——糖尿病早知道

糖尿病是中国第4大常见病,也是当今富贵病之一。尤其对中、老年人危害很大,随着人民 生活水平的提高,糖尿病的发病率也几乎成正比地升高。

糖尿病在中医叫做消渴病,以“三多一甜”为特征,即多饮、多食、多尿及尿糖。

——糖尿病的十大信号

第一,口甘、口黏。为中消先兆,中消又称脾消或脾瘅。甘,甜也,口甘,即口中有甘 甜味道,口黏为脾胃湿热的征象,湿热型消渴患者往往以口黏为先兆。

第二,口干。口干为上消先兆,亦即为肺消的先驱症状,口干常为肺消的最早信号。

第三,性欲亢进。下消多为肾消,性欲亢进可为下消的最早信号,且常出现“强中症” ,到糖尿病典型症状出现时则反而易发展为阳痿,而且是十分顽固的阳痿。

第四,屡发疮疖,此起彼伏,为糖尿病的较早信号。

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